骨质增生变窄腰间盘突出?
骨质增生变窄腰间盘突出是腰椎退行性病变的表现，与长期姿势不良、年龄增大、外伤和腰椎间盘退行性病变等因素有关。长期姿势不良、年龄增大、外伤及腰椎间盘退行性病变均可能引起骨质增生和腰椎间盘突出。临床表现为局部疼痛、腰腿疼痛、下肢麻木、无力、放射性疼痛，甚至病理性腰椎骨折，严重时还可能压迫脊髓神经导致肌肉无力和感觉减退。对于轻度症状，可通过休息、按摩、热敷缓解，但出现压迫症状时，需及时就医，可能需要使用塞来昔布胶囊等药物或手术治疗。
吃东西不消化不良怎么办?
吃东西不消化、不良可能是由饮食不当等原因引起，治疗方法需根据具体原因而定，常见的药物有健胃消食片、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片和硫糖铝混悬凝胶。这些药物分别通过促进胃肠蠕动、放松胃肠道肌肉和保护胃黏膜等方式改善症状。生活调理也很重要，建议食用清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食和过硬、过酸的食物，以减轻胃肠道负担，从而缓解不适症状。
吃了不消化不良怎么办?
吃了不消化不良可通过适当运动、调整饮食结构和药物治疗等方式改善。适当运动如散步、慢跑等可促进胃肠道蠕动，有助于食物消化吸收；日常生活中应避免进食不易消化的食物，如红薯、板栗等，注意三餐规律，适量食用富含膳食纤维的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等，促进胃肠道蠕动；若出现腹胀、腹痛等症状，可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，或使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片促进胃肠道蠕动；便秘时可多喝温开水，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、火龙果等，并通过按摩腹部辅助改善症状。在日常生活中养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和乐观心态。
吃钙锌会不消化不良?
吃钙锌可能会导致消化不良，因为药物成分可能刺激胃肠道，引起胃肠道功能紊乱。钙锌是人体必需的微量元素，对骨骼、牙齿、神经和肌肉的健康至关重要，但缺乏可能导致免疫力下降。尽管钙锌补充剂能改善症状，但部分人服用后可能出现胃部不适，这可能是药物成分刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多所致。不健康的饮食习惯如暴饮暴食或进食油腻食物，也可能加重胃肠负担，引发消化不良。若出现消化不良症状，可尝试腹部按摩或遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
痛风一个月都不消肿怎么办?
痛风患者一个月不消肿时，应通过非药物治疗和药物治疗缓解症状。非药物治疗包括控制饮食，避免高嘌呤食物，保持充足休息和良好心态，使用冰袋冷敷局部减轻疼痛，但注意温度不宜过低。药物治疗方面，若非药物治疗无效，则需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药物，必要时配合糖皮质激素如醋酸泼尼松片、地塞米松片。同时，可采用中医理疗促进恢复。若症状加重，应及时就医诊治，避免延误病情。