十天只吃苹果瘦二十斤是真的吗？?
十天只吃苹果减肥的方法是不可取的。人体每天需要摄入一定量的蛋白质和维生素。只吃苹果会损害胃肠道和消化系统的功能和健康，恢复饮食后极易反弹，并可能变得更胖。而且经常空腹吃苹果，容易对胃粘膜造成刺激，引起胃疼、胃灼痛、反酸水等不适症状。
怀孕五个多月胖了十斤正常吗?
怀孕五个多月胖了十斤，可能属于一种正常的情况。如果女性在怀孕期间不注意饮食健康，经常吃热量比较高的食物，而且缺乏体育锻炼，可能会出现怀孕五个多月胖了十斤的情况，这属于正常现象。如果胎儿发育比较好，一般是不需要治疗的。日常生活中，一定要注意饮食健康，多吃一些营养物质比较全面的食物。
减肥瘦十斤后就不动了为什么?
减肥瘦十斤后体重不会下降通常是由于脂肪代谢速度进入平稳阶段造成。减肥瘦十斤后体重不会下降，大部分原因是脂肪代谢速度已进入平稳阶段。减肥一般分为快速阶段、平稳阶段和稳定阶段。在减肥早期，脂肪代谢速度通常更快，因此减肥也更快。在平稳阶段，脂肪分解速度会降低，因为当体重下降达到一定水平时，会有一个平稳阶段。进入平稳阶段后，体重下降将非常缓慢，基本上不会下降，这是减肥期间正常现象。只要有耐心和毅力，在稳定阶段后体重会继续下降。建议日常应采用科学方式进行减肥，也可以去相关医院咨询医生。
十天只吃苹果瘦二十斤是真的吗？?
十天只吃苹果减肥的方法是不可取的。人体每天需要摄入一定量的蛋白质和维生素。只吃苹果会损害胃肠道和消化系统的功能和健康，恢复饮食后极易反弹，并可能变得更胖。而且经常空腹吃苹果，容易对胃粘膜造成刺激，引起胃疼、胃灼痛、反酸水等不适症状。
瘦了十斤看不出来是什么原因?
因为很多人减的是血管里面的脂肪，而不是皮下脂肪。还有可能是你减了自身体内的水分，而不是所脂肪，所以从外表上是看不出来的。告诉你，这更有利健康。你需要外形更美丽的话，需要减掉皮下的脂肪，你还要结合饮食，运动，睡眠和良好的情绪。饮食，特别要注意不要吃辛辣油腻，很甜或者是很咸的口味重的零食，冷饮也要少吃。另外有一个良好充足的睡眠才有一个良好的机体代谢。在有负面情绪的时候，要注意及时的调整。一天三餐要健康规律，早餐要有营养，在九点前结束，午饭可以稍微多吃一点，晚饭要清淡易消化，夜宵要避免，实在要吃，可以吃一点清淡的小米粥。