平时工作比较劳累.请问应该怎么保养自己?特别是胃,肝,肾等方面.-肛肠科-复禾健康问答

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脊柱骨折手术后:首先，要注意观察伤口和体温的变化，注意伤口的清洁、消毒。手术切口位置要保持干燥，避免沾水以及出汗过多，因为这些因素有可能会导致伤口部位出现感染。其次，加强营养，尽量选择富含优质蛋白和矿物质的食物，促进伤口愈合。卧床期间可以增加四肢的功能锻炼，预防肌肉萎缩以及深静脉血栓。一般手术2周以后可以佩戴支具下地适当活动，避免长时间卧床，导致肌肉松弛、萎缩。卧床休息期间注意防寒、保暖，保持室内环境的空气流通，预防上呼吸道感染。

夏长军

主任医师河南中医学院一附院普外科

肺癌食管癌术后是否可以工作?

肺癌、食管癌术后根据病情，手术的大小以及工作岗位能否胜任。临床常见的食管癌一般情况是消化道的重建手术，这类工作不影响你的饮食都可以的。假如工作环境一天吃饭都不行，因为食管癌术后饮食也比较复杂，有逐步过渡，工作环境不太好、饮食不好就不去做这个工作，可能一天要吃一顿饭、在家比较好、在家附近比较好。如果肺癌做了肺叶切除或取肺切除，有些重体力劳动或需要肺功能比较高的体育运动也不能做工作，甚至教练、歌唱家唱歌、老师讲课或唱歌肺活量就不太够，也不适合做，可以做一些文案工作、其它比较平的工作，做完手术主要是你恢复好体力可以、恢复好、免疫功能也很好都可以去做这些工作。

张楠

主任医师济南市中心医院肿瘤综合科

腓神经卡压手术后需要多久可以工作?

一般情况下，腓神经卡压手术后需要3至6个月可以工作。如有任何疑虑，建议及时就医。如果患者的病情较轻，并且术后积极配合进行康复锻炼，一般来说，3个月左右的时间可以恢复到一定的工作能力。此时，患者可以开始从事一些轻度的工作或逐渐适应正常的工作节奏。对于病情较为严重的患者，或者术后没有积极配合康复锻炼的情况，恢复时间可能会延长至6个月。在此期间，患者需要耐心进行康复训练，确保神经得到充分的恢复，以避免因过早工作而加重病情或影响恢复效果。同时在日常生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。

蒙岭

主任医师临汾市人民医院普外科

平时工作比较劳累.请问应该怎么保养自己?特别是胃,肝,肾等方面.

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