请问近视眼患者多吃什么食物好啊

Question

我的儿子今年才十三岁了，可是孩子这么小就得了近视眼。天天带着眼睛。我该给孩子多吃哪些食物好，吃什么对眼睛有好处。

Answer 1

你好，近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。