怎样才能美白全身美白?
想要美白全身，建议从饮食方面、生活方面、医学美容方面做一些改善。饮食方面，尽量多吃富含维生素的食物，如猕猴桃、桃子、苹果等，这类食物富含维生素C，对于黑色素有辅助退化作用。生活方面要特别注重作息调理，每天的睡眠要充足，尽量保持8小时以上，不可长期熬夜。而关于医学美容方面，一般会建议通过激光治疗、光子嫩肤、果酸换肤来退黑色素，使皮肤变白。
十四岁女孩怎么才能快速天然美白全身啊?
你好，正常情况下皮肤的颜色大多数是由于遗传引起的可能性比较大。如果皮肤黑，平时需要避免日晒，可以多吃蔬菜水果，可以喝点牛奶或酸奶，还可以把剩余的奶汁涂在脸上当面膜敷后彻底洗掉。
怎么做才能彻底全身美白呢？?
你好，肤色比较黑的话，就必须配合美白护肤品加以调节.如果你是肤色只是稍微暗沉，那可以多实用蔬菜水果和补充维生素美白是要坚持的，你可以坚持做美白面膜，当然你可以用现成的美白面膜，也可以自己弄面膜，比如说黄瓜片面膜，土豆片面膜都有很好的美白效果。
怎么样喝中药才能让美白全身皮肤?
病情分析：平时洗脸时把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，皮肤会变白，指导意见：痘痘也会不见的，同时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，
怎样才能全身美白呢？?
你好，先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，较后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。