腰椎间盘突出者平时饮食要注意什么

Question

腰椎间盘突出者平时饮食要注意什么

Answer 1

平时应吃些清淡的饮食，禁食油腻、辛辣的食物，以免便秘。平时可适当的锻炼，但不要剧烈活动。