干眼症是一种以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，患者可能会感到眼疲劳、眼睛灼烧感和发红等。虽然日常可以通过改善饮食习惯、生活习惯和用眼环境来缓解症状，但治愈干眼症仍需要通过医疗手段。建议保持清淡饮食，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肉和牛奶等，同时多喝水以保持体内水分充足。注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，并在光线较弱的环境中工作或学习，注意眼睛休息。在干燥、大风或污染环境中，建议戴眼镜防护。对于症状严重的患者，应在医生指导下使用人工泪液或自体血清等物质来缓解眼睛干涩等症状。虽然保健品不能治愈干眼症，但采取上述措施可以有效缓解症状，如有需要，还需及时就医。