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吃苹果真的可以减肥吗??有胃病。

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应鲁婷 住院医师
长台医院
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糖尿病能不能吃苹果吗?
糖尿病患者是可以食用苹果的,但是也要足量。糖尿病并不是所有含糖分的食物都不能够食用的,一些含糖量比较低的水果是可以食用的,在食用前要估算好一天的摄取的糖量,防止超量。在食用水果的时候最好是在两餐中间,要严格的压制血糖的水平。患者日常要养成良好的生活习惯,规律作息,禁烟酒,多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

得了糜烂性胃炎可不可以吃苹果?
糜烂性胃炎是可以吃苹果的,尽量不要吃不容易消化的水果比如李子,柿子,桃子。胃炎可出现上腹痛、腹胀、恶心、呕吐等,疼痛一般为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,餐后有明显的饱胀感。可能因经常饮用浓茶、喝酒、过烫或冷的食物。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗,同时饮食注意戒除烟酒,避免食用辛辣刺激的食物。可到当地医院消化科就诊治疗。平时不要暴饮暴食,要细嚼慢咽,注意不能吃生冷,辛辣,坚硬,油炸,以及油腻性的食物。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

糖尿病可以吃苹果吗??
糖尿病可以吃苹果,一日一苹果,医生远离我。苹果含糖量不高,吃苹果可以帮助吸收丰富的维生素、矿物质和果胶,平衡饮食。而其中的很多微量元素对于提高、改善糖尿病患者体内胰岛素的活性也是很有帮助的。建议每天吃一个苹果,最好是青苹果或者是绿苹果。苹果中含有的细纤维素和维生素能够对消化系统蠕动起到刺激作用,还可以抑制致癌物质亚硝胺的生成,加快抗体生成,提高抗癌能力。苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。所以,糖尿病吃苹果是没问题的。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

早上可以空腹吃苹果吗??
空腹的时候最好不要吃苹果,有可能会增加胃酸的含量,造成胃酸的情况,还容易引起胃酸增多导致的胃部疾病如胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡等。苹果中的鞣酸,有机酸等物质有收敛作用;果胶,纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

苹果生吃可通便熟吃可不可以止泻??
生吃可软化大便,有通便的作用。未经加热的水果胶可软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用。煮熟的苹果有吸收毒素和细菌的作用,还有止泻收敛的功效。便秘除了多吃生果,还要多喝水,养成迟早按时排便的习惯,还要多吃新鲜蔬菜,多吃粗粮。苹果有健脾,益胃,养心,生津,润肺的功效。苹果之所以有止泻和通便的双重作用,是由于苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。而煮过的果胶则摇身一变,不仅具有吸收细菌和毒素的作用,而且还有收敛、止泻的功效。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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