骨质疏松可以逆转吗 自测的方法有哪些?
老年人骨质疏松是不可逆转的，绝经骨质疏松也不可逆转。如果把诱发因素去除，它就可以逆转。比如因为不晒阳光，那就坚持晒阳光，因为不良的生活习惯，那就改变生活习惯，这些是可以逆转的。但是还是跟原发的原因有关系。检测骨质疏松自测的方法有很多，有一个经过20秒就能够测试是否有骨质疏松。
艾灸多用会骨质疏松么?
艾灸多用一般情况下并不会引起骨质疏松，因为骨质疏松多与年纪、雌激素和性激素水平、肿瘤、激素类药物等因素有关。艾灸在一定程度上还可以缓解骨质疏松引起的疼痛感。建议骨质疏松患者积极的去医院就诊，完善骨密度、X线等相关检查，明确病变程度后及时采取有效的治疗。此外，骨质疏松患者需要养成高钙饮食的习惯，多吃些牛奶、奶制品、虾皮等。
老人家骨质疏松怎么办?
老年人，特别是绝经以后的女性易发骨质疏松，如果发生了骨质疏松应该怎么办。骨吸收抑制剂，又包括了双膦酸盐类的药物，雌激素、选择性的雌激素受体调节剂，还有降钙素等等。第二、可以给予口服一些抗骨质疏松的药物进行治疗，如降钙素等以及维生素D类的药物，同时配合钙剂的应用。
老人骨质疏松容易骨折吗?
老人骨质疏松容易出现骨折。由于骨质疏松通常为骨量减少、骨密度降低所导致，会使骨骼的抗压能力以及刚性减弱，在骨骼部位遭受强力的外力后，就有可能会造成骨折，比如有踝骨折、腕骨骨折、髋部骨折等。如果是比较严重的骨质疏松，还容易引起椎体压缩性骨折，会对老年人的身体健康以及生活质量造成严重影响。因此，老年人在患有骨质疏松疾病后，应当做好日常的护理，避免过度运动，在外出时防止摔倒，适当地补充钙质，使用抗骨质疏松的药物进行治疗，避免出现骨折。
老年人骨质疏松吃什么钙片?
老年人骨质疏松口服碳酸钙、维生素D，或者口服氨基葡萄糖钙片也可以。因为氨基葡萄糖能够营养关节软骨，对关节炎疼痛都有很好的治疗作用。老年人骨质疏松在口服药物的同时一定要多晒太阳，因为晒太阳有助于体内维生素D的吸收和转换。另外要口服富含钙的食物，比如新鲜的牛奶、油菜、菠菜、豆腐、虾皮，或者烘焙的骨头等。总之，老年人骨质疏松应该物理治疗加药物治疗综合治疗。