轻度脂肪肝吃什么食物比较好?
轻度的脂肪肝是可以通过饮食调整来改善的。可以平时要多素少荤，多吃些绿色的蔬菜和富含纤维素的水果。另外要戒烟限酒，适当的多运动，避免久坐，增强自身的体质。保证良好的休息，减少熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
轻度脂肪肝不能吃什么食物?
一般来说,脂肪肝患者要严格控制饮食，在饮食方面，要给予低脂饮食，避免吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，像猪肝、猪肺、猪腰、猪心等等都不能吃，还有像肥肉、五花肉、猪脚等等，这些油腻的食物尽量少吃或者不吃。同时控制碳水化合物的摄入，像甜食、甜品、烧烤这类食物尽量少吃。要多吃蔬菜和水果，多吃叶子菜、蘑菇类补充维生素。
如何治疗轻度脂肪肝吃什么食物？?
一般轻度的脂肪肝患者不需要特特殊的治疗，通过饮食的调整可以有效的改善。患者可以多吃一些粗纤维食物，比如吃一些荞麦面或者是高粱面，这以后可以促进体内脂肪的排泄。同时还可以多吃一些富含维生素丰富的水果和蔬菜，可以满足人体消耗所需要的能量。
轻度脂肪肝吃什么食物?
轻度脂肪肝患者不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成;同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生;动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。应适当控制碳水化合物的摄入，选用粗粮及小米等粮谷类，少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下。
轻度脂肪肝适合吃什么食物？?
不需要忌口，想吃什么都可以。建议你采用传统中药川楝子,佛手柑,白术,八月柞,木蝴蝶,龟板,白芍,海南沉,高丽参等配合治疗；这些传统中药配合使用具有疏肝理气,养胃健脾的功效，对脂肪肝效果很好。