眼睛痛且肿可能是由结膜炎、角膜炎、麦粒肿、干眼症或过敏性结膜炎等原因引起。这些情况通常伴随红肿、异物感、流泪或视力模糊等症状，建议及时就医明确诊断。
1、结膜炎结膜炎是结膜组织的炎症反应，细菌或病毒感染是常见诱因。患者会出现眼白发红、分泌物增多、灼热感等症状。治疗可选用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，急性期需避免揉眼。
2、角膜炎角膜受病原体侵袭或外伤导致炎症，表现为剧烈眼痛、畏光、视力下降。需使用更昔洛韦眼用凝胶抗病毒，或妥布霉素滴眼液抗细菌感染。严重角膜溃疡可能需手术治疗。
3、麦粒肿眼睑腺体细菌感染形成局部脓肿，伴随眼皮红肿热痛。早期可热敷促进排脓，化脓后需切开引流。禁用激素类眼膏，可配合使用红霉素眼膏控制感染。
4、干眼症泪液分泌不足导致眼表损伤，出现干涩、刺痛、异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术。避免长时间用眼和干燥环境。
5、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后眼睑水肿、奇痒。奥洛他定滴眼液可抑制过敏反应，冷敷能减轻肿胀。需排查并远离过敏原，发作期间不宜佩戴隐形眼镜。
日常需保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。佩戴防护镜减少风沙刺激，控制电子屏幕使用时间。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若症状持续超过48小时或伴随头痛、恶心等症状，须立即就诊排查青光眼等急症。眼部肿胀期间暂停化妆，隐形眼镜佩戴者应改用框架眼镜。
一只眼睛肿痛可能由结膜炎、麦粒肿、过敏反应、外伤或泪囊炎引起，可通过局部冷敷、抗生素滴眼液、抗过敏药物、清洁护理及就医处理等方式缓解。
1、结膜炎：
细菌或病毒感染引起的结膜炎症常导致单侧眼睑红肿、灼热感，可能伴随分泌物增多。轻度症状可使用左氧氟沙星滴眼液等广谱抗生素，病毒性感染需配合更昔洛韦凝胶。避免揉眼并每日用生理盐水冲洗结膜囊。
2、麦粒肿：
睑板腺急性化脓性炎症表现为局部硬结伴压痛，早期可热敷促进排脓。若形成脓肿需眼科医生切开引流，未破溃时使用红霉素眼膏控制感染。注意避免挤压病灶防止炎症扩散。
3、过敏反应：
接触花粉、化妆品等致敏原会引起血管神经性水肿，伴有瘙痒感。立即脱离过敏原后用冰袋冷敷，口服氯雷他定等抗组胺药物。严重者需短期使用氟米龙滴眼液减轻免疫反应。
4、外伤因素：
眼部撞击或蚊虫叮咬导致软组织损伤时，48小时内间断冷敷减轻肿胀。检查有无角膜擦伤，必要时使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。佩戴防护镜避免二次伤害。
5、泪囊炎：
鼻泪管阻塞继发感染会引起内眦部肿痛，按压有脓性分泌物。急性期需静脉注射头孢类抗生素，慢性反复发作者考虑泪囊鼻腔吻合术。每日用指腹按摩泪囊区帮助引流。
日常需保持眼部清洁，暂停使用隐形眼镜及眼部彩妆。饮食宜清淡，增加维生素A、C摄入促进黏膜修复，如胡萝卜、蓝莓等。避免长时间用眼，睡眠时垫高枕头减轻晨起水肿。若48小时内无缓解或出现视力下降、发热等症状，需立即眼科就诊排除眶蜂窝织炎等严重感染。
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