男人精气不足-不孕不育-复禾健康问答

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对于肾虚的患者来说，容易影响患者的精气神，比如对于肾阳虚的患者来说，由于肾阳亏虚，身体的温煦功能不足，所以，肾阳虚的患者往往会出现神疲乏力、没有精神、肢冷畏寒，甚至患者反应迟钝、不愿意动。在这种情况下，患者整个人的精气神比较萎靡，因此，对于这种情况，一定要及时的进行相关的治疗，才能够有效的缓解患者的症状，达到比较好的治疗效果。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

肾虚精气亏损怎么调理?

肾虚精气亏损时首先可通过合理饮食改善，比如多吃黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米等黑色食物补肾，还可以多吃紫菜、海带、海参、生蚝等咸口食物益精。其次可以选择针灸治疗，对关元穴、气海穴、神阙穴等穴位进行针灸，可起到脾肾双补、温阳固涩的作用。另外，可在医生指导下服用金锁固精丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、强肾片、全鹿丸等药物进行治疗，可固肾涩精，补肾益精。

张玲

主任医师河南省肿瘤医院肝胆外科

孩子精气神不足应该如何调养?

孩子出现这种情况多数是因为脾气虚所导致的。在饮食上要注意避免油腻和辛辣食物，同时可以吃一些茯苓、山药等具有补脾作用的食物。另外可以服用参苓白术散和归脾丸进行调理。建议结合医生的建议。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

吸入酒精气体会不会对肺部产生危害?

吸入酒精气体对肺部危害并不大，一般不会出现明显的不适症状或者不良反应。但如果存在酒精过敏或者吸入过多的酒精气体，就可能出现过敏反应，比如头晕、气短、心慌。如果是误吸入酒精液体对肺部的危害是比较大的，可能会引起吸入性肺炎，应立即就医，并进行肺部ct检查，采取合理的治疗措施。吸入酒精气体后，要注意观察身体的变化，如果没有明显的不适感，说明问题不大。但平时一定要注意休息，多吃一些润肺的食物，对肺部健康有利。

杨博

主任医师鸡西市人民医院健康中心

每天精神不好精气神儿不足怎么治疗?

主要是由于休息不足导致的，所以这就需要患者在晚上的时候保证充足的睡眠，每天至少保持在八个小时左右的睡眠时间，在白天的时候多进行体育运动，并且减少睡眠的时间，将有效的睡眠时间留给晚上，为自己营造一个良好温馨的睡觉环境，可有利于缓解这种情况的发生，增加精气神。,主要是由于患者的睡眠质量不好导致的原因，所以建议可以在晚上睡觉之前做30分钟左右的有氧运动，增强体力消耗，增加睡眠质量，另外在白天的时候还要尽量吃清淡的食物，并且多做些容易引起精神愉悦的事情，可以多参加些积极向上的社交活动，能够有效的增加精气神。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

男人精气不足

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