肾虚精气亏损怎么调理

Question

性功能减退，阳痿越来越严重，还有头晕耳鸣、头发脱落的症状，医生说是肾虚精气亏损导致的，应该怎么调理呢？

Answer 1

肾虚精气亏损时首先可通过合理饮食改善，比如多吃黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑米等黑色食物补肾，还可以多吃紫菜、海带、海参、生蚝等咸口食物益精。其次可以选择针灸治疗，对关元穴、气海穴、神阙穴等穴位进行针灸，可起到脾肾双补、温阳固涩的作用。另外，可在医生指导下服用金锁固精丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、强肾片、全鹿丸等药物进行治疗，可固肾涩精，补肾益精。