孩子精气神不足应该如何调养?
孩子出现这种情况多数是因为脾气虚所导致的。在饮食上要注意避免油腻和辛辣食物，同时可以吃一些茯苓、山药等具有补脾作用的食物。另外可以服用参苓白术散和归脾丸进行调理。建议结合医生的建议。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
每天精神不好精气神儿不足怎么治疗?
主要是由于休息不足导致的，所以这就需要患者在晚上的时候保证充足的睡眠，每天至少保持在八个小时左右的睡眠时间，在白天的时候多进行体育运动，并且减少睡眠的时间，将有效的睡眠时间留给晚上，为自己营造一个良好温馨的睡觉环境，可有利于缓解这种情况的发生，增加精气神。,主要是由于患者的睡眠质量不好导致的原因，所以建议可以在晚上睡觉之前做30分钟左右的有氧运动，增强体力消耗，增加睡眠质量，另外在白天的时候还要尽量吃清淡的食物，并且多做些容易引起精神愉悦的事情，可以多参加些积极向上的社交活动，能够有效的增加精气神。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
宝宝没什么精气神全身发热要如何解决?
可以给孩子洗一个温水澡，这个具有一定程度的降温功效。另外还需要让孩子多喝水，也有利于孩子体温下降。可适当做一些运动，增强身体抵抗力，避免因经期抵抗力低而患上一些疾病。
最近因为感情问题，睡眠质量特别不好，做什么事都没有精气神，是抑郁症吗?
抑郁症的临床表现主要就是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。 情绪低落是患者对无明显诱因下出现的不开心，对任何事情都没有乐趣，甚至以前感到很开心的事情，现在也没有乐趣了。思维迟缓是说患者感觉自己头脑很笨，脑袋像生锈一样。意志减退是指患者对未来、对工作、对家庭都没有明确的计划，也就是对任何事情都无所谓。
肾功能衰退，总好像没精气神，容易感冒?
如果出现了肾功能衰退现象，首先需要注意的就是要明确病因，再明确是生理性的功能衰退，还是病理类型的肾功能衰退之后，要进行对症治疗，这时候可以参考两种疗法，第一种是激素冲击疗法，第二种是手术治疗。