减肥时吃什么水果好？

Question

减肥时吃什么水果好？

Answer 1

想要减肥，一定要控制好自己的饮食，想要吃水果没有问题，只是不要吃那些含糖量比较高的水果就可以了。另外，平时在饮食方面一定要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜。只有将饮食合理的控制下去，才能够对减肥起到很大的促进作用。另外，平时一定要多锻炼，千万不能懒惰。