轻度高血压有哪些症状?
轻度的高血压很多患者没有任何的症状，有一些患者可以出现头晕、心慌、乏力、胸闷等症状，这些症状往往缺乏特异性。因此很多轻度的高血压患者如果没有及时的去进行血压的监测，很难发现患者患有高血压。对于轻度高血压的患者也需要给予积极的治疗，当然有些轻度高血压通过积极的改善生活方式，血压能够恢复正常。但有些轻度高血压患者即使积极的进行生活方式的调整，仍然血压升高，这时候就需要长期服用降血压的药物进行血压的控制。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
高血压能吃豆类食品吗?
豆类中富含纤维以及其它的大量营养素，而且不含胆固醇，升糖指数也很低，高血压以及高血压合并糖尿病的患者都可以适当的吃。如果是单纯的高血压病患者，可以适当的多吃一些豆类，比如常规的植物性豆类有黄豆、绿豆、豌豆，有助于预防心脑血管疾病，对于高血压、肥胖、冠心病也有一定的调理作用。豆类中含有多种优质的蛋白质和多种维生素，适当的吃一些豆制品是有助于人体健康的。
不抽烟不喝酒不油腻基本吃素，应该怎样预防高血压？?
身体患有高血压的临床表现情况，是过度紧张焦虑，生活不规律等因素有关引起的身体出现动脉硬化过度紧张，焦虑引起血压升高的状态反应表现，所以根据您的情况，最好到医院检查综合评估以后，通过活血通络，活血活鱼和降压药物进行配合治疗，促进血压平稳代谢的一种治疗措施和方案。
血脂高一定会引起高血压?
血脂高并不一定会导致高血压。血脂高和血压高是两种不同的疾病，尽管二者有一定的关系，但是并不是必然的联系。血脂高和血压高都可以引起血管的动脉硬化，导致冠心病、脑血栓等疾病的发病率增加，但是这些危险因素都是可以独立存在的，并不是血脂高就一定会血压高。当然如果开始血脂升高没有得到及时的控制，逐渐导致了血管的动脉硬化，这种情况下后期也可能逐渐使血压升高。但是血脂高如果积极的治疗，特别是通过饮食、运动、甚至是药物治疗将血脂控制好，也可以有效的预防动脉硬化的发生。所以血脂高并不一定会导致血压高。
血糖高高血压吃什么好?
血糖高需要遵医嘱通过盐酸二甲双胍缓释片进行治疗，如果出现了高血压可以遵医嘱通过硝苯地平缓释片治疗。盐酸二甲双胍缓释片具有一定的降糖作用，可以在一定程度上改善血糖高引起的身体不适等症状，一般不会对身体健康造成太大影响。通过硝苯地平缓释片能够有效降低血压，改善病情。平时生活中也需要调整好不良的饮食，避免摄入过多高糖类食物以及高盐类食物，比如奶油蛋糕、咸鸭蛋等，以免影响健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科