晚餐减肥粥应该加什么食材煮才合适??
对于这个情况可以决定喝点酸牛奶就行,另外也是要留意平时要决定清淡的食物,也是要留意适当的锻炼身体,忍耐才是有效果,同时也是要留意必要时可以决定针灸或是推拿的方法来实施节食也是有很好的效果的,平时也是要惯良好的生活习惯,饮食生活习惯,忍耐就会有好的效果。
感冒晚餐吃什么食物好?
感冒的晚上可以吃一些清淡的食物。晚上可以喝点牛奶吃点饼干,也可以熬点八宝粥,一定不要吃一些刺激性的食物,感冒期间不宜吃滋补的食物,日常可以加强身体上的保暖。提高身体的免疫能力。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
血糖高晚餐吃什么食物比较好?
若是血糖增高的是无需用药的。注意饮食。一日三餐的食物都需要注意,建议你可以不要吃辛辣刺激性食物,以及含糖高的食物,最好少食多餐,规律饮食,多吃一些新鲜的蔬菜,比如煎饼,芹菜,菠菜等。增加杂粮的食用。也可以配合运动来改善。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
孕妇午餐后血糖高,会不会影响晚餐后的血糖?
孕妇午餐后血糖高,往往会引起晚餐后血糖也升高。
如果饮食没有控制,会引起午餐后血糖异常升高,可以进而影响到晚餐前,以及晚餐后的血糖。这时建议患者可以根据情况,适当加量餐前胰岛素的剂量。
平时要注意合理饮食,不要吃油腻、油炸的食物,不要进食富含淀粉,或者升糖指数较高的食物。进食后一小时左右,可以进行户外有氧运动锻炼。