易困，可是睡不安稳-保健科-复禾健康问答

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老人总困睡醒还头痛可能是由以下原因引起:首先，可能是由过度的精神压力、焦虑和情绪起伏引起，应该确保情绪稳定。其次，可能是由于近期睡眠不足、疲劳过度所致，应保证充足睡眠，合理安排作息时间。第三，可能是由于中耳炎引起的鼻炎，应及时到医院诊治。第四，可能是由于脑供血不足或神经性头痛所致，应及时到医院进行详细诊断和治疗。如果出现这种情况还需要进一步排除脑血管疾病。

李峰

副主任医师临汾市人民医院消化内科

脾虚湿困多久能调理好?

脾虚湿困多久能调理好和病情严重程度、用药情况、生活护理等方面有一定关系。1、病情严重程度:如果患者的脾虚湿困的病情比较严重，恢复的就比较慢。反之，患者身体调理的速度就快。2、用药情况:如果患者用药后，身体的新陈代谢比较快，药物吸收比较快，那么恢复的比较快。反之，恢复的就比较慢。3、如果患者用药期间，生活护理比较好，恢复的就比较快。

李峰

副主任医师临汾市人民医院消化内科

老是困想睡觉是怎么回事?

老是困想睡觉可能是睡眠不足导致大脑疲劳引起的，也可能是神经紧张或压力过大造成的，还可能是动脉粥样硬化或者脑缺氧导致的。出现老是困和想睡觉，并且还伴随其他的不适症状，需要到医院做全面检查，明确病因后有针对性的治疗。避免盲目使用药物，对病情恢复造成影响，严重的可能会影响健康。需要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜。注意饮食调整，尽量营养均衡和合理多样化，能够及时补充体内所需的营养，比如鸡蛋、牛奶、豆制品、水果、蔬菜等，减少摄入过于油腻或辛辣、刺激性食物。

赵平

主任医师单县中心医院全科

每日晚上七八点开始喘息困难以何解决?

每日晚上七八点开始喘息困难可能与支气管哮喘或心力衰竭等疾病有关，支气管哮喘患者可使用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂和白三烯调节剂等药物治疗，而心力衰竭患者则可通过使用利尿剂、β受体阻滞剂和强心药物等进行治疗，保持良好的生活习惯如戒烟、限制饮酒、避免吸入有害气体以及适当锻炼也有助于缓解症状。

方毅

主任医师湘西自治州人民医院病理科

眩晕症配合失眠入睡困难如何治疗?

眩晕症引起的失眠和入睡困难可以通过药物治疗、前庭康复训练和调整生活方式来改善。药物治疗包括使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善内耳循环的药物，以及地西泮、佐匹克隆等改善睡眠质量的药物。前庭康复训练适用于良性阵发性位置性眩晕和前庭神经炎等，通过平衡功能训练和习服治疗改善前庭功能，进而缓解眩晕症状和改善睡眠。调整生活方式方面，保持良好心态、避免紧张焦虑、规律作息和适当锻炼都有助于改善睡眠质量。出现上述症状时，建议及时就医，明确原因并遵医嘱进行规范治疗，不要自行用药。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

易困，可是睡不安稳

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