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我是一个青少年,每天吃一粒钙片好不好?

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王飞 住院医师
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青少年糖尿病是什么原因引起的?
青少年糖尿病通常是由遗传和环境因素引起的。遗传因素中,若父母中有糖尿病患者,则子女患病风险增加;家族中早发性糖尿病患者也可能导致疾病。而环境因素方面,随着生活水平提高,饮食结构改变,摄入过多高糖食物会导致胰岛素抵抗,加剧病情。患者一般会出现多尿、多饮、多食和体重减轻等症状。治疗方面,建议在医生指导下使用药物如格列本脲片、格列齐特缓释片等进行血糖控制治疗。同时需注意合理膳食,避免高糖食物,如奶油蛋糕、巧克力等。适当运动锻炼能增强抵抗力,有利于康复。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

青少年失眠可以吃褪黑素吗?
青少年失眠可根据具体情况是否使用褪黑素。环境、情绪波动等原因引起的失眠不建议使用,而内分泌失调所致的失眠则可在医生指导下使用。褪黑素虽能缓解入睡困难、早醒等症状,但不宜长期使用,避免依赖。建议患者适度运动、保持规律作息,避免刺激性饮品。对于因熬夜、精神压力大引起的不适症状,可在医生指导下适量使用褪黑素治疗,但不可过量或长期使用。要保持良好生活习惯,避免长时间熬夜,保持劳逸结合,饮食清淡易消化。如有其他不适,及时就医。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

青少年脑供血不足是怎么回事?
青少年脑供血不足可能源自不良生活习惯、颈椎病等多种原因。长期熬夜、睡眠不足会导致大脑缺氧,称为生理性低灌注状态;颈椎病则因长时间低头工作引起,导致椎动脉被压迫引发头晕、恶心等症状。高血压遗传和不健康生活习惯都会增加罹患风险,表现为头痛、心律失常等。糖尿病引发内分泌代谢性疾病,特征为高血糖伴三多一少。冠状动脉粥样硬化性心脏病、短暂性脑缺血发作等也会导致脑供血不足。为预防此症,应避免过度劳累,注意劳逸结合,适量运动锻炼,食用清淡易消化食物,多摄入新鲜水果蔬菜以补充维生素,减少辛辣刺激食物的摄入。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

吃钙片会引起消化不良吗?
钙片的副作用可能导致消化不良,如恶心、呕吐、便秘等症状。建议出现这些情况的患者及时就医,医生会根据症状进行指导治疗。除了钙片补充,还可以通过食物摄取富含钙的食物,如牛奶、鸡蛋等,同时适当晒太阳有助于促进钙的吸收。如果消化不良症状较轻,一般停药后会逐渐缓解;但如果出现较重症状,则需及时就医换用其他治疗方案。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

青少年糖尿病怎么治疗?
青少年糖尿病的治疗主要包括一般治疗和药物治疗。在日常生活中,建议患者注意调整饮食,避免高糖、高脂肪食物,适当进食蔬菜水果。同时,适量运动也很重要,可以促进血液循环,帮助控制血糖。如果病情严重,药物治疗是必要的,例如服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特胶囊等药物来降低血糖。定期监测血糖也是个有效方法,如果有不适症状应及时就医。
于秀梅

副主任医师 聊城市中医院 普通内科

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