脾肾阳虚如何调理四肢乏力有气无力如何调理？?
脾肾阳虚的患者应该多吃温补肾阳和健脾养胃的食物，例如山药、羊肉、狗肉、海参等。药物可以选用人参归脾丸、参苓白术丸和金匮肾气丸、右归丸来治疗。平时还要加强锻炼，充足的锻炼可以促进血液循环，有利于改善心肺功能，加强体质。
乏力,提不起精神,是怎么回事?
考虑是神经衰弱症造成的.合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。建议口服健脑补肾丸和常规药物治疗。同时注意不要过量饮良，适当休息，不吃生冷辛辣等刺激性的食物。
节食感觉乏力头晕怎么办?
节食感觉乏力、头晕，需要及时补充体内的营养，饮食要多样化，适当锻炼和调理。节食感觉乏力、头晕，是因为体内的营养物质不足，导致体内缺乏叶酸、维生素B等一系列营养物质。引起严重的贫血，导致出现头晕、身体乏力，还有可能导致出现低血糖、脑供血不足等现象。首先要补充体内的营养物质，科学减肥，尽量饮食多样化，粗细搭配，多补充优质蛋白、蔬菜和水果。同时还要适当地到户外锻炼，增强自身的体质，通过科学的方法进行减肥。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
老人厌食乏力吃什么开胃?
老人厌食乏力吃这些食物开胃:1.山楂。山楂是一味中药材，具有健胃、促进食物消化的作用，每天老人适当食用之后，就能够有效地提升食欲，同时帮助肠道更好地消化食物。2.健胃消食药物。不少的老年人都是因为消化不良造成的身体乏力，适当服用健胃消食片、促消化类的药物进行治疗之后，就很好地开胃、提升食欲、改善身体乏力等问题。3.新鲜水果。比如草莓、西瓜、甜瓜等一类的水果当中，都含有很多的膳食纤维，能够起到改善食欲、促进胃肠蠕动的作用。