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张笑 住院医师
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近视看到的世界什么样?

近视患者看到的世界通常是远处物体模糊不清,近处物体相对清晰。近视的视觉表现主要有视远模糊、视近清晰、眯眼习惯、夜间视力下降、视疲劳等。

1、视远模糊

近视患者看远处物体时会出现模糊现象,距离越远模糊程度越明显。这是由于眼球前后径过长或角膜曲率过陡,导致平行光线聚焦在视网膜前。轻度近视可能仅表现为远处路牌文字不清,中高度近视则可能连几米外的人脸都难以辨认。

2、视近清晰

近视患者在观察近处物体时视觉相对清晰,这是因为看近物时眼睛需要调节,光线呈发散状态,焦点自然后移接近视网膜位置。这种特性使近视人群在阅读、使用手机等近距离用眼时反而比正常视力者更轻松。

3、眯眼习惯

许多近视者会不自主地眯眼视物,这是通过缩小睑裂来形成类似小孔成像的效果,暂时提高部分视力清晰度。但长期眯眼可能导致眼周肌肉疲劳,加重视疲劳症状,甚至加速近视进展。

4、夜间视力下降

近视患者在光线昏暗环境下视力会进一步下降,表现为夜间视物困难、眩光敏感等症状。这与瞳孔扩大导致光学像差增加有关,中高度近视者夜间驾驶时尤其需要注意安全。

5、视疲劳

未矫正的近视容易引发视疲劳,表现为眼干、眼胀、头痛等不适。这是由于患者需要持续调动调节功能来努力看清物体,长时间用眼后睫状肌过度紧张所致。定期休息和正确矫正视力有助于缓解症状。

建议近视人群定期进行视力检查,根据验光结果佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜。日常生活中注意用眼卫生,保持适当阅读距离,避免长时间连续用眼。增加户外活动时间有助于延缓近视进展,高度近视者需定期检查眼底以防并发症。合理补充富含维生素A、叶黄素等营养素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,对维护眼健康有一定帮助。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

世界第一痛的疾病是什么病?

三叉神经痛被医学界公认为世界第一痛的疾病。这种疼痛主要表现为面部突发性电击样剧痛,疼痛程度远超分娩痛和肾结石痛,主要有神经血管压迫、多发性硬化、肿瘤压迫、外伤后遗症、疱疹病毒感染五种常见诱因。

1、神经血管压迫:

三叉神经根部受迂曲血管长期压迫是主要病因,约占85%病例。血管搏动性刺激会导致神经鞘膜损伤,产生异常放电。典型表现为单侧面颊、下颌或前额区域刀割样疼痛,每次发作持续数秒至两分钟。显微血管减压术是根治性治疗方法,通过植入特氟龙垫片隔离血管与神经。

2、多发性硬化:

中枢神经系统脱髓鞘病变可能损伤三叉神经髓鞘,导致信号传导异常。这类患者除典型疼痛外,常伴视力模糊、肢体无力等症状。疼痛特点为持续性灼痛叠加突发刺痛,核磁共振可见脑干白质病变。免疫调节治疗可延缓病情进展。

3、肿瘤压迫:

桥小脑角区听神经瘤或脑膜瘤生长可能机械性压迫三叉神经。疼痛呈渐进性加重,早期表现为咀嚼肌无力,后期出现角膜反射消失。增强核磁能清晰显示肿瘤位置与大小,手术切除是根本解决方式,但需评估面神经保留可能性。

4、外伤后遗症:

面部骨折或颅底损伤可能导致三叉神经解剖结构改变。这类疼痛特点为持续性钝痛伴随间歇性爆发痛,常伴局部感觉减退。神经阻滞治疗可暂时缓解症状,严重者需考虑神经毁损术,但可能遗留永久性面部麻木。

5、疱疹病毒感染:

水痘-带状疱疹病毒潜伏感染是三叉神经痛重要诱因,尤其好发于第一支眼支分布区。急性期可见簇状疱疹,后遗神经痛表现为烧灼样痛觉过敏。早期抗病毒治疗至关重要,营养神经药物联合低强度激光治疗能改善症状。

三叉神经痛患者需保持规律作息,避免冷风刺激面部触发区。饮食宜选择软质食物,减少咀嚼动作。建议用温水洗脸,禁用含酒精护肤品。疼痛发作期可采用深呼吸放松法,每日记录疼痛日记帮助医生调整治疗方案。适当进行颈部放松操有助于改善局部血液循环,但应避免剧烈头部运动。若出现持续疼痛超过一周或伴随视力变化,需立即就诊神经外科。

张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

告别耳鸣脑鸣,重拾宁静世界的小秘诀!?
耳鸣脑鸣的治疗方法包括药物治疗、声音疗法和生活方式调整,其常见原因包括听力损失、耳部感染和压力过大。针对耳鸣脑鸣,药物治疗可选用抗焦虑药、抗抑郁药和血管扩张剂,声音疗法可通过白噪音、自然声音和音乐疗法缓解症状,生活方式调整包括减少咖啡因摄入、保持充足睡眠和进行放松训练。听力损失是耳鸣脑鸣的常见原因,耳部感染如中耳炎也可能引发症状,压力过大会导致神经系统紊乱,进而加重耳鸣脑鸣。通过综合治疗和调整生活习惯,可以有效缓解耳鸣脑鸣,重拾宁静世界。 1、药物治疗是缓解耳鸣脑鸣的重要手段。抗焦虑药如阿普唑仑可以帮助减轻焦虑情绪,抗抑郁药如舍曲林可以改善情绪状态,血管扩张剂如尼莫地平可以改善耳部血液循环,从而缓解症状。在使用药物时,需遵医嘱,避免自行用药。 2、声音疗法是一种非药物治疗方法,通过外部声音掩盖耳鸣脑鸣。白噪音如风扇声、雨声可以分散注意力,自然声音如海浪声、鸟鸣声可以放松心情,音乐疗法如轻音乐、古典音乐可以缓解压力。声音疗法可以在家中进行,使用专门的设备或手机应用程序。 3、生活方式调整对缓解耳鸣脑鸣同样重要。减少咖啡因摄入可以避免刺激神经系统,保持充足睡眠有助于身体恢复,进行放松训练如深呼吸、瑜伽可以减轻压力。避免长时间暴露在噪音环境中,定期进行耳部检查,也有助于预防和缓解耳鸣脑鸣。 4、听力损失是耳鸣脑鸣的常见原因之一。随着年龄增长,听力逐渐下降,可能导致耳鸣脑鸣。耳部感染如中耳炎也可能引发症状,需及时治疗。压力过大会导致神经系统紊乱,进而加重耳鸣脑鸣。通过综合治疗和调整生活习惯,可以有效缓解耳鸣脑鸣,重拾宁静世界。 5、耳部感染如中耳炎是耳鸣脑鸣的常见原因之一。中耳炎会导致耳部疼痛、听力下降和耳鸣脑鸣。及时就医,使用抗生素治疗,可以有效缓解症状。保持耳部清洁,避免耳部受伤,也有助于预防耳部感染。 6、压力过大是导致耳鸣脑鸣的重要因素。长期处于高压状态,会导致神经系统紊乱,进而引发耳鸣脑鸣。通过放松训练、心理咨询和调整工作生活节奏,可以有效减轻压力,缓解耳鸣脑鸣。保持积极乐观的心态,也有助于改善症状。 通过综合治疗和调整生活习惯,可以有效缓解耳鸣脑鸣,重拾宁静世界。药物治疗、声音疗法和生活方式调整是缓解症状的重要手段,听力损失、耳部感染和压力过大是常见原因。及时就医,遵医嘱治疗,调整生活习惯,可以有效改善耳鸣脑鸣,提高生活质量。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

胸腺肽有啥用,带你走进胸腺肽的神奇世界!?
胸腺肽是一种免疫调节剂,主要用于增强免疫功能、抗病毒和抗肿瘤。胸腺肽通过激活T淋巴细胞、增强巨噬细胞功能、促进细胞因子分泌等多种机制,帮助人体提高免疫力,对抗感染和疾病。 1、胸腺肽的主要作用是增强免疫功能。它能够激活T淋巴细胞,提高T细胞的增殖和分化能力,从而增强机体的细胞免疫反应。对于免疫功能低下的人群,如老年人、慢性病患者或接受放化疗的癌症患者,胸腺肽可以有效提升免疫力,减少感染风险。 2、胸腺肽具有抗病毒作用。它通过增强自然杀伤细胞NK细胞的活性,促进干扰素的分泌,帮助机体清除病毒。在治疗慢性乙型肝炎、带状疱疹等病毒感染性疾病时,胸腺肽常作为辅助治疗药物,能够缩短病程、减轻症状。 3、胸腺肽在抗肿瘤治疗中也有重要作用。它能够增强肿瘤患者的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长和扩散。胸腺肽常与放化疗联合使用,减少放化疗对免疫系统的损伤,提高治疗效果。胸腺肽还能促进肿瘤细胞凋亡,延缓肿瘤进展。 4、胸腺肽的使用方法包括注射和口服。注射剂型常用于临床治疗,如胸腺肽α1注射液,通常每周注射2-3次,疗程根据病情而定。口服剂型如胸腺肽肠溶片,适用于长期免疫调节,每日1-2次,饭后服用。 5、胸腺肽的副作用较少,但仍需注意。常见的不良反应包括注射部位疼痛、发热、乏力等,通常较轻微且可自行缓解。对于过敏体质者或严重免疫缺陷患者,使用前应咨询避免出现严重不良反应。 胸腺肽作为一种重要的免疫调节剂,在增强免疫功能、抗病毒和抗肿瘤方面具有显著效果,合理使用可以帮助患者提高免疫力,改善生活质量。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

世界公认10大抗癌食物?
世界公认的10大抗癌食物包括西兰花、大蒜、绿茶、蓝莓、番茄、坚果、全谷物、豆类、柑橘类水果和深色蔬菜,这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质,有助于降低癌症风险。通过日常饮食中增加这些食物的摄入,可以有效预防癌症的发生。 1、西兰花含有丰富的硫代葡萄糖苷,这种物质在体内转化为异硫氰酸酯,具有强大的抗癌作用。建议每周至少食用3次,可以蒸煮或炒食,保留其营养成分。 2、大蒜中的大蒜素具有抗菌、抗病毒和抗癌作用。每天食用1-2瓣生蒜或烹饪时加入大蒜,有助于增强免疫力,预防癌症。 3、绿茶富含儿茶素,特别是表没食子儿茶素没食子酸酯EGCG,具有抗氧化和抗癌作用。每天饮用2-3杯绿茶,可以有效降低癌症风险。 4、蓝莓含有丰富的花青素和维生素C,具有强大的抗氧化作用。每天食用一小把蓝莓,可以增强免疫力,预防癌症。 5、番茄中的番茄红素是一种强效抗氧化剂,有助于预防前列腺癌。建议每周食用3-4次番茄,可以生吃或烹饪,增加番茄红素的吸收。 6、坚果富含健康脂肪、蛋白质和纤维,具有抗癌作用。每天食用一小把坚果,如杏仁、核桃或腰果,有助于降低癌症风险。 7、全谷物如燕麦、糙米和全麦面包,富含纤维和抗氧化剂,有助于预防结肠癌。建议每天食用2-3份全谷物,替代精制谷物。 8、豆类如黑豆、鹰嘴豆和扁豆,富含植物蛋白和纤维,具有抗癌作用。每周食用3-4次豆类,可以煮汤、炒菜或制作沙拉。 9、柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚,富含维生素C和抗氧化剂,有助于预防癌症。每天食用1-2份柑橘类水果,可以增强免疫力。 10、深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜,富含叶绿素和抗氧化剂,具有抗癌作用。建议每天食用1-2份深色蔬菜,可以炒食或制作沙拉。 通过在日常饮食中增加这些抗癌食物的摄入,可以有效降低癌症风险,同时保持健康的生活方式,如定期锻炼、避免吸烟和限制酒精摄入,也是预防癌症的重要措施。
邸立君

副主任医师 临汾市人民医院 肿瘤综合科

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