经常感觉累乏力没精神怎么回事?
经常感觉浑身乏力没精神，可能是多种因素引起。比如:工作学习压力大，劳累过度;经常熬夜，睡眠不足;饮食不规律或是过度节食减肥导致营养不良;某些疾病也可导致，比如贫血、癌症晚期、结核、甲亢等;中医认为，人湿气重则会阻遏气机，并且湿困脾，影响水谷精微的运化吸收;气虚会表现出乏力疲劳，舌淡，苔白;血虚会出现面色苍白，浑身无力，头晕心悸。日常要注意饮食均衡，适当运动，保持作息规律。
眼睛红痛累是怎么回事?
红眼、疼痛和疲劳要进行情况分析。如果是结膜红肿疼痛，应考虑充血性结膜炎，主要是抗感染治疗，应注意眼部卫生，毛巾应与其他衣物分开洗涤。如果眼睑发红疼痛，考虑睑板，这种情况有积极的抗感染治疗，也可以用热水敷患眼。对于严重的症状，最好去看医生治疗。平时，应注意眼睛卫生，避免揉眼睛，避免过度使用眼睛，适当休息，避免视疲劳。
特别累就是睡不着怎么办?
特别累就是睡不着的处理方法如下:1.在睡觉前可以进行热水泡澡，能够使全身的肌肉放松，会使全身出现疲倦感，在洗完澡以后就能够快速入睡。2.在睡前也可饮用热牛奶或者是蜂蜜水，由于牛奶当中含有色氨酸，具有镇静安神的作用，但是不要大量饮用，避免出现夜尿频多的情况。3.在睡前可以听一些舒缓的音乐，能够使心情放松，也要调整心理状态，不要去想工作与生活中不顺心的事情，均有助于改善睡眠质量。如果失眠的情况比较严重，但必要时还可使用安神补脑液、佐匹克隆等药物帮助入睡。