吹风着凉引起的头痛可通过热敷、按摩穴位、服用药物等方式缓解。
吹风着凉后头痛多因冷刺激导致头部血管收缩痉挛或上呼吸道感染引发。热敷前额或后颈部能促进局部血液循环，缓解血管痉挛性头痛，温度控制在40-50摄氏度为宜。按压太阳穴、风池穴等部位每次3-5分钟，有助于放松头部肌肉和神经。若伴随鼻塞流涕等感冒症状，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或正天丸等药物，前两者可缓解疼痛和发热，后者适用于风寒型头痛。避免直接吹风，保持环境温度稳定，症状持续超过24小时需排查鼻窦炎或偏头痛。
注意休息并适量饮用姜茶驱寒，必要时及时就医明确病因。
宝宝着凉流鼻涕可通过热敷鼻部、补充水分、抬高头部等方式缓解。
着凉流鼻涕多由病毒引起，鼻腔黏膜充血水肿导致分泌物增多。用温热毛巾敷于鼻根处5分钟，每日重复进行，能促进局部血液循环减轻鼻塞。适当增加温水或母乳摄入量，保持环境湿度，有助于稀释黏液便于排出。睡眠时将宝宝头部垫高15度，利用重力减少鼻腔倒流。若鼻涕转为黄绿色或伴随发热，可能与细菌感染有关，需警惕急性鼻窦炎。避免用力擤鼻，防止引发中耳炎。未满3个月婴儿出现持续流涕应排除先天性鼻部畸形。
日常注意保暖避免冷风直吹，哺乳期母亲可适量增加维生素C摄入。
15个月宝宝着凉发烧38度可通过物理降温、补充水分、药物退热等方式治疗。
着凉引起的发热多为病毒感染所致，体温38度属于低热范畴。物理降温是首选方法，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水。少量多次喂温水或口服补液盐，防止脱水。若体温持续不降或超过38.5度，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等儿童专用退热药。观察精神状态，若出现嗜睡、拒食、抽搐等症状需立即就医。病毒感染具有自限性，通常3-5天可自行缓解。
保持室内空气流通，穿着轻薄透气的棉质衣物，饮食以易消化的米粥、面条为主。
宝宝着凉发烧可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物。
小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛等症状。布洛芬混悬液具有解热镇痛作用，可用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。对乙酰氨基酚口服溶液适用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可缓解轻至中度疼痛。这些药物均需在医生指导下使用，家长不可自行调整剂量或更换药物。
宝宝着凉发烧期间家长需注意保持室内空气流通，适当增减衣物，并鼓励少量多次饮水以补充体液。
孩子着凉发烧可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物退烧。
孩子着凉发烧可能与病毒感染、细菌感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为体温升高、畏寒、乏力等症状。布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童，具有解热镇痛作用，能缓解发热及轻度疼痛。对乙酰氨基酚口服溶液可用于3个月以上婴幼儿，通过抑制前列腺素合成发挥退热效果。小儿氨酚黄那敏颗粒为复方制剂，含对乙酰氨基酚、马来酸氯苯那敏等成分，可缓解发热及伴随的鼻塞流涕症状。使用上述药物需注意避免重复用药，防止对乙酰氨基酚过量导致肝损伤。体温超过38.5摄氏度时考虑药物干预，用药间隔不少于4-6小时。
发热期间应保持室内通风，适量补充水分，选择易消化的米粥、面条等食物，避免剧烈运动。
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