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老年人有腰椎间盘突出可以炼瑜珈吗

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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强直性脊柱炎适合的瑜珈?
强直性脊柱炎患者适宜练习下犬式、树式、鱼式和三角式等瑜伽动作,这些动作有助于放松肌肉、增强力量和改善平衡,同时还能缓解焦虑和压力。在进行瑜伽练习时,需在医生指导下进行,确保动作正确并避免不适症状。患者应注重保暖,防止受凉,以免病情加重。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

京都念慈庵蜜炼枇杷膏小孩可以喝吗?
根据你所提供的情况,7岁的男孩是可以喝的这种枇杷膏的,而且这种药物是比较安全的甚至连孕妇也可以喝。这种药物相对的刺激要小一些。京都念慈庵蜜炼枇杷膏只是作为清热凉血润肺,对感冒治疗能够起到良好的辅助作用,特别是伴随风热感冒,凉肺干咳等等效果比较明显。此外,还建议你需要让孩子多喝水,吃一些清淡容易消化的食物,多吃水果蔬菜,不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物,以免导致病情反复。值得注意的是,如果您的孩子咳嗽比较严重并且长时间不好,那有可能是肺炎,建议及时就医,以免耽误病情。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

该怎么煅炼心理素质呢?
提高自己的心理素质首先要客观的认识自我,提高自信心,增加社交活动,抓住机会勇于表现,锻炼自己表达和展现自我的勇气与能力,平时要不断学习,提高自己的知识水平,做事情一定要注意不要依靠他人,提高自己应对问题的能力,如果比较严重的话,需要进行心理干预和药物治疗。,要想锻炼心理素质,那么在平时的时候首先养成有规律的生活饮食方式,还是要淡定的去面对一些事情,遇到一些事情的时候,先不要着急要勇敢乐观的去面对接受,并且去解决,它要多参加一些公众的活动,特别是遇到一些挫折的时候,一定要多一些正能量的东西,多看一些正能量的书籍。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

小孩脚做骨折手术会影响体育煅炼吗??
对于刚刚做完骨折手术的孩子是不适于体育锻炼的,需要的是休息调养等,而不能再次受伤的。但是如果孩子恢复情况较好的话,是不会影响以后的体育锻炼的。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

蜜炼川贝枇杷膏的副作用有哪些?
蜜炼川贝枇杷膏能够有效达到润肺止咳的作用,但是也有一定的副作用。可能会导致出现皮肤过敏的症状,起一些疹子,而且容易低血糖,或者出现中枢神经系统,呼吸系统,消化系统,心血管系统等方面的疾病,比如说神经错乱,哮喘,肺癌,肝硬化等疾病。所以不宜长时间使用,而且要控制好用量。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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