酸枣仁与百合治疗失眠效果好吗

Question

酸枣仁与百合治疗失眠效果好吗

Answer 1

失眠可能是多种原因导致的，酸枣仁和百合都有安神的功效，仅使用酸枣仁与百合对失眠的治疗效果不明显。建议就医明确病因，采取针对性的治疗措施。酸枣仁有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效。百合有养阴润肺、清心安神的功效。因此，酸枣仁和百合对于失眠患者有一定的好处，能起到辅助治疗失眠的作用。但是失眠患者需要由中医师根据患者的情况进行辨证施治，进行药物的加减，从而改善患者失眠的情况。失眠患者应积极就医，明确病因，避免自行用药延误病情。另外日常生活中应避免焦虑紧张，减少浓茶和咖啡的摄入。