晨跑肚子饿怎么办?
晨跑肚子饿可通过调整饮食时间、补充适量碳水化合物、选择易消化食物、携带便携零食等方式缓解。晨跑...
为什么跑完步小腿变粗?
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眼睛累了用什么好呢?
眼睛疲劳可通过热敷按摩、人工泪液、调整用眼习惯、口服护眼药物等方式缓解,通常由长时间用眼、干眼...
跑完步咳嗽不停怎么治疗?
跑完步咳嗽不停可能由气道高反应性、冷空气刺激、运动诱发哮喘、胃食管反流等因素引起,可通过调整呼...
为什么跑完步想吐心慌?
跑完步想吐心慌可能与运动强度过大、脱水、低血糖、心律失常等原因有关,可通过调整运动计划、补充水...
黄玉红
主任医师
中国医科大学附属第一医院
消化内科