乳腺增生能不能预防?
乳腺增生是可以预防的。具体预防的方法如下所述：第一，要保持良好的心态，乳腺增生跟情绪有非常大的关系。要积极锻炼身体。第二，学会自我检查。在月经期后或两次月经中间，检查乳房，这个时候乳房有问题是最容易发现的。第三，每年定期体检，进行乳腺癌的筛查。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
吃黄豆能不能预防乳腺增生?
黄豆含有大量的维生素和蛋白质成分，但是对乳腺增生状况是不能起到预防作用的，乳腺增生主要是由于内分泌失调所造成的，通常是一种良性疾病，平时所表现的症状主要是乳房疼痛为主的，乳腺增生患者要注意保持良好的生活饮食习惯，不能暴饮暴食，要远离一些高热量高脂肪的食物，平时可以多补充一些维生素含量高的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
乳腺增生能不能预防呢?
你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
加强体育锻炼能不能预防乳腺增生？?
你好，囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗用乳罩托起乳房中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素;亦可口服孕酮。在月经前服7～10天近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。