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肚子怎么能瘦下去呢?
提问时间:2023-11-26 08:43
|
1人回复
问题描述
肚子怎么能瘦下去呢?
全部回答
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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肚子瘦下去可以通过转动呼啦圈,也可以采取仰卧起坐或者是俯卧撑等方式锻炼,都能用来燃烧肚子上面的脂肪,让肚子看起来更瘦一点。肚子上面的肉比较多,很可能是长时间久坐脂肪堆积的因素所引起,很可能就会对肚子的美观度造成很大的影响,在日常生活当中要积极参加体育锻炼,也能用来燃烧全身的脂肪,达到比较好的瘦肚子效果。也要避免高热量饮食。
回答于2023-11-26 09:01
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