轻度高血压怎么调理?
轻度的高血压要根据不同的情况进行调理。如果轻度高血压的危险分层不高，可以进行生活方式的调整，暂时不用服用降血压药物，生活方式调整包括低盐少油饮食，保持良好的膳食结构，平时积极的进行规律的运动和有效的控制体重水平，保持良好的心理状态，避免压力过大，夜间合理睡眠，同时要戒烟限酒。通过生活方式调控如果血压仍然不能恢复正常，要给予降压药物降压治疗。如果轻度高血压危险分层很高，要同时给予生活方式调控和服用降压药物进行综合的治疗。
h型高血压严重吗?
说建议患者在服用降压药物的同时，要联合服用b族维生素以及像叶酸片这样的药物，有助于更好的降低血压，同时也可以预防心脑血管疾病意外事件的发生。H型高血压相对来讲是比较严重的，因为这类人群是存在高同型半胱氨酸血症，而这个指标的升高往往代表患者更容易发生像脑卒中这样的问题。建议患者平日里还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中相对含有丰富的叶酸，这样也有助于更好的降低患者的血压水平。
踩鹅卵石对高血压患者有好处吗?
踩鹅卵石对高血压患者有好处吗?医疗实践表明通过按压足部的穴位可以改善机体各组织器官的功能。经常在鹅卵石上行走，刺激和按摩足底，可以直接刺激相当于脏腑的穴位，起到平肝降火，补肾的作用，从而调和气血，平调阴阳，达到降压的目的。高血压患者可以每天踩十五分钟鹅卵石，每天早晚各一次，可以提高人体的平衡能力和肢体协调能力，同时也有预防老年痴呆的作用。可以增强免疫力，激发身体器官的各个潜能，从而缓解高血压的各个症状。注意不要过度劳累，劳逸结合。特别提醒大家，这种方法只能作为高血压的辅助治疗，口服的降压药物不能停用。
过度的劳累会导致心力衰竭吗?
过度劳累可以引起心衰。因为过度劳累会造成心脏负担明显加重，超过了心脏的代偿能力，最后就会导致心衰的出现，或者是在原来心衰的基础上，心衰会进一步加重。虽然过度劳累，可以引起心衰，但是这种情况是在有基础性心脏病的情况下出现的，目前54岁，如果没有心脏疾病，过度劳累就不会出现心衰的。
为什么会低血压?
还可以见于一些严重的疾病，严重的过敏、感染、心力衰竭、失血等这些原因引起的比较严重的低血压，需要深对病因治疗，同时应用有效的升压药物。（具体用药，需在医师的指导下进行）低血压是临床上比较常见的一种现象，可以见于正常人群，尤其在减肥过程中，不注意营养结构调整，或者夏季的女孩子很容易出现低血压现象。