手凉脚凉怎么调理？?
手脚冰冷，从中医角度分析，属于肾阳不足引起的症状，肾主阳气，有一定的温煦作用。肾不好，四肢会发凉，同时还会伴随腰膝酸软，小便不利等症状，患者可以联合温补肾阳的药物调理身体。您的症状与气血虚，体质差，血液运行不畅，血液量不足等也有一定的关系。建议多补气血，要少吃寒凉的食物，多摄入温补的食物，可以吃枸杞，红枣等，通过中药的汤剂或药膳可以有效调理。
常年手凉脚凉和脸上有痘痘该吃些什么药调理?
您好，你的i情况应该是内分泌失调导致的。内分泌失调的调节主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
手凉脚凉该如何调理？?
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。