腰椎间盘突出腰腿疼痛有什么办法可以缓解的吗？?
腰间盘突出患者在晚上腰部，腿部疼痛是属于一种病理的正常现象，要让患者处于良好的心态，不要过于焦虑。晚上睡觉时可以带一个护腰的，平时生活中要多加注意，腰部的保暖，不要让腰部着凉。在工作中也要注意不要长时间让腰部处于弯曲状态，一定要适度的进行放松。
腰椎间盘突出缓解疼痛的办法有吗？?
病情分析：你的情况根据叙述与工作性质有直接关系，注意休息预防疲劳卧硬板床，同时配合临床按摩理疗复位即可。指导意见：必要的时候需要结合临床进一步检查拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
腰椎间盘突出很痛 有什么办法能缓解疼痛吗?
您好,腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复，平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康。