老年人长时间失眠会有什么后果?
老年人长时间失眠会导致生活质量下降，出现头晕、头痛症状。由于长时间睡眠不足，会导致精神状态变差，身体也会变得乏力。而且老年人常伴有一些慢性疾病，长时间失眠也容易对慢性病造成影响，比如加重脑动脉硬化、高血压以及心脑血管意外，导致中风、心梗等疾病的患病率增加。另外，还容易对老年人的心理造成危害，由于长期受失眠的困扰，往往会伴有抑郁、焦虑等不良情绪，致使老年人衰老的速度加快，甚至可能会诱发老年痴呆。因此，针对老年人失眠的问题要引起重视，及早明确诱因，及早给予改善，避免造成严重危害。
老人严重失眠应该怎么调理?
老人出现了严重失眠的情况时，可以采取一些方法来进行调理，调理措施如下:一、可以服用一些药物来进行调理，严重失眠的老人可以服用一些改善睡眠的药物，遵医嘱服用一些药物可以改善睡眠，可以缓解不适的症状与表现。二、有的老人是患心理疾病而引发的严重失眠，这时要到专业正规的心理科去就诊，要进行相关的检查，然后才能够有效的控制疾病和治疗疾病。三、平时要进行泡脚和按摩，进行泡脚和按摩能够促进身体的血液循环，有助于提升睡眠质量。严重失眠的老人在平时一定要做好相关的调节措施，在睡前不能够喝刺激性的饮品，或者做剧烈的运动。
失眠吃什么食物最有效？?
考虑你的情况，引起失眠的因素应该是日常生活压力比较大，造成精神压力，心理负担比较重，导致睡眠质量差，长期睡眠质量的话会造成神经衰弱，出现这种症状需要多休息，排解心理压力，可以通过服用脑营养神经的药物或者食物调整治疗，平时饮食多吃些核桃，黑芝麻，葵花籽，牛奶，菠菜。
老年人失眠严重怎么回事?
老年人失眠严重，可能为以下几种原因:1.脑血管疾病。如果老年人患有脑血管疾病，比如脑叶梗塞或脑叶出血，都可能会导致患者出现精神方面的症状，尤其在夜间尤为明显，所以会导致夜间失眠严重。2.阿尔茨海默病。常见于老年人群，而且伴随年龄逐渐增长，患病率也会明显增高，该病会导致患者夜间精神兴奋性增加，也会出现严重的失眠症状。3.精神抑郁、焦虑。一些老年人退休在家，没有什么爱好，不喜欢出门，而儿女们又不在身边，久而久之就会导致老人产生孤独感，致使情绪焦虑、抑郁，也会引起严重失眠，同时还可伴有头晕、头痛等表现。
老年人会不会得慢性失眠?
老年人会得慢性失眠。如果老年人生活的环境差，经常有噪音，长此以往，会使老年人心理出现紧张、焦虑的心态，就可引起慢性失眠。躯体疾病所引起的不适症状，也可导致慢性失眠，比如咳嗽、夜尿增多、呼吸困难等，会经常在夜间频繁发作，就会影响到患者的睡眠质量，从而引起慢性失眠。慢性失眠不仅会严重影响到老年人的睡眠质量，还会使老年人的身体免疫力降低，容易引起其它的疾病。因此，在出现慢性失眠的情况后，应及时的去医院就诊，查找病因做针对性治疗。