糖尿病可以吃腰果仁吗?
糖尿病患者可以吃腰果仁，腰果仁里面含有的营养物质非常丰富，比如含有钙磷铁锌等各种微量元素，同时也含有较多的不饱和脂肪酸和蛋白质，对患者的营养补充是非常有帮助的。但是一定要注意，糖尿病患者最好不要过量的吃腰果仁，如果过量的是腰果仁可能会导致体内的热量升高，这样会对糖尿病患者的身体产生影响，导致各种疾病出现，因此一定要引起重视。
糖尿病人可以吃腰果仁吗?
糖尿病患者早期血糖控制良好时，可以在减少部分主食的前提下吃水果，但是要注意选择含糖量低的水果，比如桃，梨，橘子，橙子，柚子，苹果，草莓，西瓜等。对于含糖量高的水果不宜吃，比如香蕉，柿子，红枣，桂圆等。吃完水果后要注意监测血糖，如果血糖明显增高，建议不要吃。当糖尿病患者血糖控制不好时也不建议吃水果。如果血糖控制良好，吃水果的时间最好安排在两餐之间。腰果仁也可以吃一点，但是不能多吃，控制好热量。注意发生低血糖时要及时到医院就医。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科