复禾问答
首页 > 全科

晚上总是睡不着觉是什么原因

| 1人回复

全部回答

黄国栋 主任医师
七台河市人民医院
立即预约

相关问答

我每天晚上总是睡不着觉是什么原因啊?
持续性的每天晚上睡不着,这个考虑是出现了睡眠障碍,导致睡眠障碍的原因比较多,你这个年龄属于更年期,加上可能这个年龄段的生活,工作等各方面的压力也都比较大,很很可能就会引发一些情绪问题导致失眠,可以尝试通过一些疏肝理气的药物调节一下,另外就是你自己平时要加强情绪调节,注意放松。,一般考虑患者是由于更年期引起的症状,一般建议患者可以使用一些镇定安眠的药物缓解,如果患者的更年期症状持续的加重,平时还需要及时的使用一些雌激素的药物进行缓解,建议患者平时多做一些体育运动,一定要减少白天睡觉的时间,把有效的睡眠时间留给晚上。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

男性晚上睡不着觉是什么原因?
你这种情况是考虑是长期给自己太大的压力造成神经衰弱所引起的失眠,可以适当的服用调养心神的药物进行治疗,也可以配合按摩针灸的物理疗法进行调理,但是平时生活中也要保持自己的心胸豁达,不要给自己太大的烦恼,工作中也要劳逸结合,多做让自己开心的事情,心情好了,睡眠自然也就好了。,从所描述的这种情况来看,应该考虑是由平时工作压力过大,过度劳累,思虑过多造成精神高度紧张,而自己又没有注意调理等原因引起的失眠。长期这样会严重影响身体健康,应该劳逸结合,自我减压,养成良好作息习惯,早睡早起,避免熬夜;保持心情愉悦,合理膳食,合理体育锻炼。同时到正规公立三甲医院精神病科就诊检查,由专科医生根据实际病情采取相应的药物,心理疏导和对症等方法治疗。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

一晚上睡不着觉是什么原因??
出现了严重的失眠症状,考虑有可能是由于平时生活和工作压力过大,或者是情绪过于激动等原因所引起的一种失眠的现象。可以适当的听一些舒缓的音乐,并且在睡前饮用一杯温牛奶,这样能够起到安神助眠的功效,而且如果失眠的症状相对比较严重,可以使用一些安神补脑的药物进行治疗。,如果一晚上不能正常睡觉,是存在失眠的问题,如果长时间处在失眠状态下,就是身体上病变引起的,可能是与神经衰弱有关,睡眠不足就会造成白天无精打采。做什么事情都没有精力,对这个问题一定要引起足够的重视。晚上睡觉轻容易被惊醒。也是说明身体状况不太好,身体太虚弱。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

晚上睡不着觉是什么原因?
患者要是偶尔的出现是失眠的情况,很有可能是因为睡了午觉或者是喝了咖啡导致的,但是有的患者可能是精神压力大、服用药物以及睡眠呼吸紊乱等现象造成的,谷维素主要是具有调节植物神经功能的作用,具有一定的治疗失眠的作用。适当的进行一些活动锻炼,注意要循序渐进,避免突然剧烈的运动。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

3岁的儿子晚上睡不着觉是什么原因?
晚上睡不着觉,很有可能是白天活动量过少,或者是身体内神经系统过于兴奋导致的不睡觉现象,但也并不排除是由于孩子的生物钟没有调整好引起。 家长可以慢慢的给孩子进行改善,睡觉前不要让孩子玩手机或者看电视,也不要过度的兴奋,如果没有得到缓解,则需要给孩子做一下相应的检测,如果是神经系统疾病引起,比如神经炎等,需要进行药物的调理改善,要多注意观察孩子的发育情况。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

热门标签

副伤寒 静脉石 联体儿 食管白斑 恶性黑色素瘤 精索恶性肿瘤 慢性呼吸衰竭 复发性腹股沟疝 成人T细胞白血病 慢性闭角型青光眼

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐