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晚上一吃夜宵就胃疼

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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为什么一吃辣椒就肛裂?
肛裂的发生与食用辣椒有一定关联,主要是因为辣椒中的辣椒素刺激肠道,导致排便时肛门压力增加,进而引发肛裂。预防和治疗肛裂的方法包括调整饮食、药物治疗和手术治疗。 1、辣椒素刺激肠道 辣椒中的辣椒素会刺激肠道黏膜,增加肠道蠕动,导致排便时肛门压力增大。长期食用辣椒可能使肛门周围组织受损,形成肛裂。建议减少辣椒摄入,尤其是辛辣食物,避免对肠道和肛门造成过度刺激。 2、饮食调整 饮食中增加富含纤维的食物,如燕麦、红薯和绿叶蔬菜,有助于软化大便,减少排便时对肛门的压力。同时,多喝水,保持肠道湿润,避免便秘。避免食用过于油腻、辛辣的食物,减少对肠道的刺激。 3、药物治疗 对于轻度肛裂,可以使用局部药物缓解症状。例如,硝酸甘油软膏可以放松肛门括约肌,减轻疼痛;利多卡因凝胶具有局部麻醉作用,缓解不适;痔疮膏如马应龙痔疮膏也有助于减轻炎症和促进愈合。 4、手术治疗 对于反复发作或严重的肛裂,可能需要手术治疗。常见的手术方式包括肛裂切除术、肛门内括约肌切开术和激光治疗。手术可以有效缓解症状,但术后需注意护理,避免感染和复发。 5、生活习惯改善 避免久坐久站,适当进行提肛运动,增强肛门周围肌肉的力量。保持规律的排便习惯,避免用力排便。如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业诊断和治疗。 肛裂的发生与饮食习惯密切相关,减少辣椒摄入、调整饮食结构、合理用药和改善生活习惯是预防和治疗的关键。如果症状严重或反复发作,应及时就医,避免病情恶化。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

吃得少一吃多就消化不良?
消化不良在摄入过多食物时发生,可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱或胃炎等原因所导致。建议注意日常饮食习惯,避免暴饮暴食和过快进食,以免食物在胃内堆积。精神因素如长期焦虑、紧张也可能影响胃肠功能。若由幽门螺杆菌引起的胃肠功能紊乱或胃炎,可遵医嘱用药。除常见原因外,胃溃疡等也可能导致消化不良。建议保持健康的生活习惯和饮食规律,适当运动增强体质。若症状持续不缓解或加重,应及时就医。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

鼻炎药可以和感冒药一吃吗?
鼻炎药和感冒药通常不宜同时服用,因为两者都需要通过肝脏代谢,同时服用会加重肝脏负担,增加药物不良反应的风险。例如,鼻炎药物中的激素成分可能引起药物性肝炎,而感冒药中的对乙酰氨基酚等成分也会增加肝脏负担;鼻炎药物中的糖皮质激素可能导致药物性皮炎,感冒药中的解热镇痛成分则可能加重胃肠道不适;鼻炎药物中的麻黄碱成分会加快心跳和升高血压,感冒药中的抗组胺成分会造成困倦,二者合用会加重症状;同时服用还可能降低药效。建议在医生指导下合理用药,并避免饮酒,以减少不良反应。
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

小孩一吃完饭就肚子疼是什么原因?
小孩一吃完饭就肚子疼很可能是因为饮食不当或腹部受凉等生理性因素引起,也可能与急性胃肠炎、肠易激综合征、阑尾炎等疾病有关。饮食不当如进食过多刺激性食物或寒凉食物可能刺激胃肠道导致腹痛,同时腹部受凉也可能引起感染和炎症反应。急性胃肠炎常因微生物感染引起,表现为腹泻、恶心呕吐和腹胀等症状,肠易激综合征则是一种功能性肠病,症状包括腹痛和排便习惯改变。阑尾炎则可能导致右下腹疼痛、食欲下降和发热等症状。存在溃疡性结肠炎和克罗恩病等情况也可能导致类似症状。建议家长带孩子到医院进行相关检查,如血常规和粪便常规检查,然后根据结果采取针对性治疗。在日常生活中,注意合理饮食,选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

孩子晚上吃什么夜宵比较好?
孩子晚上适合吃一些易于消化、营养丰富的食物,比如水果、面包片或饼干、牛奶或酸奶、蔬菜以及全麦面包三明治。水果富含维生素和纤维素,能促进肠道蠕动并提供水分;而面包片或饼干则含有碳水化合物,为孩子提供能量。牛奶和酸奶富含钙质,有助于骨骼发育,同时含有蛋白质和其他重要营养物质。蔬菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于保持身体健康。全麦面包三明治富含复合碳水化合物,能缓慢释放能量,增加饱腹感。在为孩子准备夜间饮食时,应选择易消化、营养均衡的食物,避免高热量、高脂肪和高糖分食品。如果孩子有特殊需求或过敏情况,应咨询医生或营养师的建议。
马保海

副主任医师 潍坊市妇幼保健院 儿童保健科

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