摇头时颈椎有咯吱声

Question

我最近摇头时总有咯吱声，为什么摇头时颈椎有咯吱声？

Answer 1

颈椎的各个椎体间的连接，除周围肌肉和韧带外，还有许多小关节。若颈椎同一个姿势时间很长，例如总是低头看手机或打电脑游戏，那么突然活动颈椎时就会有声音。而这种声音虽说不疼，也不能说明有大问题，但也提示着颈椎部分的小关节已经出现了劳累、劳损以及颈椎不稳的情况。这也要更加注意，尽量去避免以上所说的使颈椎劳累和劳损的动作。在平时要多做一些抬头动作较多的运动。