怎么做痛风的预防具体是?
痛风的预防从以下几个方面：1，从调整饮食上，饮食清淡一些，蛋白不要过高，豆制品，海鲜，啤酒等都要适量；2，控制体重，体重指数控制在24以下，女性腰围在85以下男性腰围在90以下，防止腹型肥胖；3，劳逸结合，熬夜，工作过劳也容易造成痛风；4，适量运动，适量饮水，促进尿酸排泄等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
怎么做能预防痛风反复呢？?
你好，平时要注意防止受寒和过度劳累；饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物；防止高血脂，控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物；避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。控制体重，预防肥胖；运动要适宜，防止剧烈运动；合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高；积极治疗与痛风相关的疾病；劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤，避免跑步或进行长途步行旅游。多吃蔬菜，少吃饭等。
怎么做可以预防痛风的发作呢？?
你好，预防痛风发作以非药物治疗为主，主要包括饮食控制和戒酒，避免用使血尿酸升高的药物如利尿剂、小剂量阿司匹林、复方降压片、吡嗪酰胺、硝苯地平和普萘洛尔等。饮食控制后血尿酸仍高于9mg/dl时，可用降尿酸药
怎么做才能预防痛风的翱?
意见建议：你好痛风病人要想预防痛风发作那就一定要在生活中多注意要忌食鱼虾蟹等海产品黄豆、绿豆等豆类食物也不要吃烟和酒更是必须要戒掉。
预防痛风怎么做才好那？?
你好，预防痛风，应该从生活习惯做起：肥胖的朋友要注意减肥；少吃高嘌呤食物（肉类、豆类、酒、海鲜等）；平时多喝水（一天2000ml左右）；多运动（不宜剧烈运动，走路是种很好的运动方式）；不要太劳累（特别不要熬夜）等等方面来预防痛风。