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月经不调的饮食注意事项

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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月经不调饮食注意事项?
直肠肿瘤患者是可以吃萝卜的。萝卜是很常见的新鲜蔬菜,其中含有丰富的纤维素、维生素,也有不少矿物质成分,吃了之后能够为身体补充营养,而且也可以增强身体的抵抗力及免疫力。对于患有直肠肿瘤的人来说,适量的吃些萝卜是有好处的,有助于病情尽快恢复。萝卜还具有润肠通气的功效,能够加快肠道的蠕动速度,防止出现便秘的问题,让患者的排便更加顺畅。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

有月经不调的人饮食方面注意事项?
月经不调饮食注意有以下几个方面:可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜,汤汁是红色的菜,葡萄干等高纤质食物来补血。建议到医院妇科去做相应的检查,明确病因对症治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

月经不调饮食上应的注意事项?
月经不调应一忌用辛辣刺激性食物,中医认为,月经不调的主要病机是血热,因其易伤阴血、迫血忘行,会导致月经不调。二忌过食生冷,月经期间一定不能吃冰冷的东西,否则很容易损伤脾胃,进而使气血不通,而导致月经不调。三忌饮食不节,日常生活中我们一定要切忌不能暴饮暴食,因为这样的饥饱失常,均会损伤脾胃,脾胃若受损,就会使脾统血的功能失常,从而月经失调。多注意调整好心态,保持一个轻松愉快的心情。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

月经不调饮食注意事项有哪些?
月经不调的患者在日常的生活中建议多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质,要保持心情的舒畅,不要熬夜等,必要时要及时就诊治疗。注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤,用温水清洗外阴,不要随便用药。平时饮食尽量清淡,少吃辛辣刺激食物,记得勤换内裤。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

月经不调饮食注意事项有什么啊??
你好,月经不调的饮食调养首先注意的是水果,苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。
陈雨

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