糖尿病饮食注意事项有哪些?
糖尿病饮食的注意事项如下:1、首先要保证有富含优质蛋白食物的供给,比如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、豆腐、豆干等。而且在选择这些动物性食物的时候,一定要选择低脂的瘦肉类,要避免五花肉、红烧肉、烤鸡、烤鸭等等这些高脂肪、高油烹调的食物。2、主食类一定要避免全部是精白米面,比如白米饭、白馒头、面包、蛋糕、点心。要在精白米面里面适当的增加一些粗杂粮,比如小米、紫米、糙米、燕麦、荞麦、玉米等等。因为粗杂粮它不仅营养价值跟精白米面相比要稍微丰富,最重要的是富含膳食纤维,升糖指数比较低,所以搭配精白面来吃,它的升糖指数会得到适当的控制。3、糖尿病饮食一定要增加足够的新鲜蔬菜,因为蔬菜它的含糖量很低,一般平均不超过5%,而且能提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。膳食纤维可以抑制餐后血糖快速升高。4、糖尿病饮食一定要注意就是少盐、低油脂。少盐,建议每天的盐摄入量不要超过6克,而油脂、烹调油,建议每天20~25克,就能满足需求。
糖尿病的饮食注意事项??
糖尿病在饮食方面确实是应当引来看重,比如说像许多甜的食物,除了许多太油腻的或者是热量含得特别高的食物,最好是少吃或者不吃,而且你那有糖尿病的话,他应该是尽量不要吃太多的水果或者是饮料之类的,多吃许多绿叶蔬菜,有助于病情的彻底恢复。需要声明注意平时应该注意保养,尽量不要吃太多含糖量高的食物。
糖尿病患者有眼部毛细血管瘤有哪些注意事项?
眼睑毛细血管瘤位置表浅者表现为鲜红色质地软的浅隆起。血管瘤表面有小凹陷,类似于草莓样外观,部位较深者表现为紫红色或淡青色的隆起。表浅毛细血管瘤应避免眼外伤、避免挠抓、不养宠物,以免宠物抓破毛细血管瘤引起出血感染。糖尿病患者若伴发感染,不容易控制并且伤口愈合缓慢,容易导致伤口反复出血、流脓,因此更应小心谨慎,注意用眼卫生,避免眼外伤。患者应进食糖尿病饮食,积极控制血糖,积极锻炼身体,预防感冒。
儿童糖尿病饮食的注意事项?
这种疾病是一种终身性疾病,通常在饮食上一定要注意营养的均衡,尤其是对于儿童来说一定要注意少吃甜食,可以多摄入摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物,要监测好血糖情况。
2型糖尿病病人的注意事项有哪些?
如果经过检查确定是二型糖尿病的话,这种情况应该注意积极的控制血糖,平常的生活中应该注意加强饮食的控制,要注意控制主食,避免吃太多,同时要尽量少吃含糖过多的食物,同时要注意适当的运动,有助于血糖的控制,然后根据血糖的水平适当的选择降糖药物进行治疗,定期复查血糖的情况。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科