怀孕期间便秘怎么治疗

Question

怀孕期间便秘怎么治疗

Answer 1

怀孕期间便秘可以多吃富含膳食纤维食物，多外出运动也能促进胃肠道蠕动。怀孕时不能擅自服用药物，因为胎儿吸收药效之后，可能会影响发育，多吃粗粮和绿色蔬菜，这些食物里面含有的膳食纤维比较丰富，能有效改善怀孕期间便秘。怀孕后如果长时间坐着或卧床休息都会，出现便秘的症状，在吃完饭后可以散步半小时。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。