吃什么可以预防慢性肠炎

Question

吃什么可以预防慢性肠炎

Answer 1

平时饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、大米稀饭、手擀面、藕粉、小米粥，馒头、花卷比较好。还可以吃鸡肉、鸡蛋补充身体的蛋白质。可以多吃一些粗纤维以及高维生素的食物，比如菠菜、芹菜、白菜等食物。少吃多餐。平时可以口服益生菌，补充肠道益生菌，使肠道菌群平衡。慢性肠炎主要是表现为腹痛腹泻，大便性质变稀等一系列的症状，一般治疗是调节肠道功能，不要吃辛辣刺激及寒凉的食物，不要喝酒，多食新鲜的水果蔬菜。