用力挤奶乳腺损伤了怎么恢复正常?
女性乳房受伤后容易发生局部的肿胀和破损，甚至有可能发生乳腺感染引发乳腺炎等后果。因此乳腺受伤不要大意，应该及时进行处理。如果疼痛过于严重无法忍受可服用止痛药止痛。
乳腺出现损伤的话，大概需要两个星期的时间来恢复，但是也要根据患者的严重程度来说的，最好到医院做一次乳腺检查来确诊一下并观察受伤严重的程度，这段时间最好在医生的推荐下，使用适合自己的方法来进行恢复，平时生活中不要吃刺激性的食品，保持心情愉悦，不要出现剧烈情绪波动。
断奶是能不能挤奶?
断奶期间是可以挤奶的，只要孩子不乳吸乳头的话一般是不会影响的。在断奶期间一定要注意避免油腻性和刺激性食物的摄入，多吃一些水果蔬菜的。也可以使用吸奶器进行吸引。一般情况下是需要一周到两周左右时间才能够恢复的。严重的话是有可能会得乳腺炎的。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
新生儿能不能挤奶头?
新生儿是不可以挤奶头，一般挤奶头是一种封建迷信的做法，通过这种方式很容易因为新生儿的抵抗力免疫力低下，增加感染的发生，同时挤奶头大多比较疼痛，因此大多新生儿哭闹比较明显，所以建议要顺其自然，这个期间主要是尽量母乳喂养，同时注意观察宝宝体温的变化以及吃奶的情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
哺乳期挤奶了如何解决好?
哺乳期饮食一定要均衡，不能盲目的去进补。哺乳期积奶了的办法有借助吸奶器，或者用热毛巾敷可以减轻疼痛，也可以早专业的催奶师进行疏通，平时避免吃油腻的食物，会加重堵奶的情况的。注意饮食营养均衡，保障充足睡眠，如病情不见好转，应尽早去医院检查，积极治疗。