健康小知识，关于淋巴瘤的那些事?
淋巴瘤的治疗需结合具体情况，通常包括化疗、放疗和靶向治疗等方法，其发生与免疫系统异常、遗传因素及环境暴露有关。针对淋巴瘤的治疗，医生会根据患者的病情和类型制定个性化方案，化疗药物如CHOP方案、靶向药物如利妥昔单抗等常被使用，放疗则用于局部控制肿瘤。
1、化疗：化疗是淋巴瘤治疗的主要手段之一，通过药物杀死或抑制癌细胞的生长。常用的化疗方案包括CHOP方案环磷酰胺、多柔比星、长春新碱、泼尼松和ABVD方案多柔比星、博来霉素、长春碱、达卡巴嗪。化疗可能会伴随一些副作用，如恶心、脱发和免疫力下降，但通常可通过药物缓解。
2、放疗：放疗适用于局部病灶，尤其是霍奇金淋巴瘤。它通过高能射线破坏癌细胞的DNA，阻止其繁殖。放疗的副作用包括皮肤红肿、疲劳和局部组织损伤，通常会在治疗结束后逐渐消失。
3、靶向治疗：靶向药物如利妥昔单抗Rituximab通过特异性地攻击癌细胞表面的标志物，减少对正常细胞的损伤。这种治疗方法在B细胞淋巴瘤中效果显著，副作用相对较小，主要可能引发过敏反应或感染。
4、免疫治疗：免疫治疗通过激活患者自身的免疫系统来对抗癌细胞。CAR-T细胞疗法是一种新兴的免疫治疗手段，通过改造患者的T细胞使其能够识别并杀死癌细胞，适合难治性或复发的淋巴瘤患者。
5、生活调理：淋巴瘤患者在治疗期间需要注意饮食调理，建议多摄入高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、鱼类和新鲜蔬果，增强身体抵抗力。同时，适度运动如散步、瑜伽有助于提高免疫力，但需避免剧烈活动。
淋巴瘤的治疗需要多学科协作，患者应积极配合定期复查，保持良好的生活习惯。通过综合治疗和科学管理，许多患者能够获得良好的预后，生活质量得到显著提升。
湿疹用热水还是冷水？这些小知识你还不了解吗?
湿疹患者应避免使用热水，建议用温水清洁皮肤，水温控制在37℃左右，过热的水会破坏皮肤屏障，加重症状。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，与皮肤屏障功能受损、免疫异常、环境刺激等因素有关，治疗需从皮肤护理、药物干预、生活方式调整等多方面入手。
1、皮肤护理是湿疹管理的基础。使用温和的清洁产品，避免含香料、酒精等刺激性成分的洗护用品。清洁后及时涂抹保湿霜，选择含有神经酰胺、甘油等成分的保湿产品，帮助修复皮肤屏障。避免过度清洁，每天1-2次即可，清洁时间不宜过长。
2、药物治疗需根据湿疹的严重程度选择。轻度湿疹可使用外用糖皮质激素，如氢化可的松、地塞米松等，中重度湿疹可联合使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司、吡美莫司。对于瘙痒明显的患者，可口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。感染性湿疹需使用抗生素软膏，如莫匹罗星、夫西地酸等。
3、生活方式调整对湿疹管理至关重要。避免接触过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等。穿着宽松、透气的棉质衣物，避免化纤、羊毛等刺激性面料。保持室内湿度在40％-60％，使用加湿器或除湿器调节。避免剧烈运动，减少出汗对皮肤的刺激。
4、饮食管理有助于控制湿疹。避免食用易致敏食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等，有助于减轻炎症。多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果等，有助于皮肤修复。保持充足的水分摄入，每天饮水1500-2000ml。
湿疹是一种需要长期管理的慢性皮肤病，患者应建立正确的皮肤护理习惯，遵医嘱用药，调整生活方式，定期复诊评估病情。通过综合管理，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。对于顽固性湿疹或症状加重的患者，应及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助，制定个体化治疗方案。
“药”你知道，琥珀酸亚铁片的小知识?
琥珀酸亚铁片主要用于治疗缺铁性贫血，通过补充铁元素改善血红蛋白水平。治疗时需遵医嘱，饭后服用以减少胃肠道刺激，同时避免与茶、咖啡同服，以免影响吸收。
1、琥珀酸亚铁片的主要成分是铁元素，铁是合成血红蛋白的重要原料。缺铁性贫血是由于铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多导致血红蛋白合成减少，进而引起疲劳、头晕等症状。
2、服用琥珀酸亚铁片时，建议在饭后30分钟内服用，以减少对胃肠道的刺激。同时，避免与茶、咖啡、牛奶等含鞣酸或钙的食物同服，因为这些物质会与铁结合，降低吸收率。
3、常见的副作用包括胃肠道不适，如恶心、便秘或腹泻。为缓解这些症状，可以从小剂量开始服用，逐渐增加剂量，或与维生素C同服，以促进铁的吸收。
4、对于严重缺铁性贫血患者，可能需要联合其他治疗措施，如注射铁剂或输血。同时，饮食中应增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，以辅助改善贫血症状。
5、长期服用琥珀酸亚铁片需定期监测血常规和铁代谢指标，避免铁过量导致铁过载。铁过载可能损害肝脏、心脏等器官，需在医生指导下调整剂量或停药。
琥珀酸亚铁片是治疗缺铁性贫血的有效药物，但需在医生指导下合理使用，注意服用方法和饮食搭配，同时监测相关指标，以确保治疗效果和安全性。
化疗白细胞低？这些知识点要牢记！?
化疗后白细胞低是常见现象，可通过药物治疗、饮食调整和生活方式改善来提升。化疗药物会抑制骨髓造血功能，导致白细胞减少，增加感染风险。
1、药物治疗是提升白细胞的主要手段。常用药物包括重组人粒细胞集落刺激因子G-CSF、重组人粒细胞-巨噬细胞集落刺激因子GM-CSF和白细胞介素-11IL-11。这些药物能刺激骨髓生成白细胞，通常在化疗后24-48小时内开始使用，具体剂量和疗程需根据患者情况由医生决定。
2、饮食调整对提升白细胞有辅助作用。高蛋白食物如鸡蛋、鱼类、瘦肉和豆制品有助于白细胞生成。富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜能增强免疫力。富含铁的食物如红肉、动物肝脏和菠菜可预防贫血，间接支持白细胞生成。
3、生活方式改善有助于减少感染风险。保持个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所。适度运动如散步、瑜伽可增强体质，但需避免剧烈运动。保证充足睡眠，每天7-8小时，有助于身体恢复。定期监测血常规，及时与医生沟通病情变化。
化疗后白细胞低需综合治疗，药物治疗是核心，饮食和生活方式调整是辅助，定期监测和医生沟通是关键。通过多管齐下的方法，可有效提升白细胞，降低感染风险，确保化疗顺利进行。
艾滋病普及知识有哪些?
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒HIV感染引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播，早期治疗和预防措施可以有效控制病情发展。艾滋病是一种由人类免疫缺陷病毒HIV感染引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径感染。HIV病毒攻击人体的免疫系统，特别是CD4 T淋巴细胞，导致免疫功能逐渐下降，最终发展为艾滋病。艾滋病的潜伏期较长，早期可能无明显症状，但随着病情进展，患者会出现反复感染、肿瘤等严重并发症。
1、艾滋病的传播途径主要有三种：性接触传播、血液传播和母婴传播。性接触传播是最常见的途径，包括无保护措施的性行为；血液传播主要通过输血、共用针具等途径；母婴传播则是指感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳过程中将病毒传给婴儿。了解这些传播途径有助于采取有效的预防措施。
2、艾滋病的预防措施包括使用安全套、避免共用针具、接受HIV检测等。使用安全套可以有效减少性接触传播的风险；避免共用针具，特别是在吸毒人群中，可以减少血液传播的风险；定期接受HIV检测，尤其是高危人群，可以早期发现感染，及时治疗。母婴传播的预防措施包括孕妇接受HIV检测、使用抗病毒药物、选择剖宫产和避免母乳喂养等。
3、艾滋病的治疗主要是通过抗病毒治疗ART来控制病毒复制，维持免疫功能。ART药物包括核苷类逆转录酶抑制剂、非核苷类逆转录酶抑制剂、蛋白酶抑制剂等，通过联合使用多种药物，可以有效抑制病毒复制，延缓病情进展。早期开始ART治疗可以显著提高患者的生活质量和预期寿命。
4、艾滋病的心理支持和社会关怀同样重要。艾滋病患者往往面临社会歧视和心理压力，提供心理支持和社会关怀有助于患者更好地应对疾病。家庭成员、朋友和社区的支持可以帮助患者建立积极的生活态度，提高治疗依从性。
艾滋病是一种可以通过预防和治疗有效控制的慢性传染病，了解其传播途径、预防措施和治疗方法，有助于减少感染风险，提高患者的生活质量。早期发现、早期治疗和全面的社会支持是应对艾滋病的关键。通过普及艾滋病知识，提高公众的防范意识，可以有效减少艾滋病的传播，改善患者的生活状况。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科