怎样治疗抑郁症的失眠?
可以适当的放松心情不用太过紧张和担心，还可以通过心理疏导或通过饮食的方法进行治疗，在治疗期间要保持良好的情绪避免受太大的刺激，并可以适当的发展一些自己的兴趣爱好，如听听音乐、看看书籍、跳跳舞蹈等，还需要在饮食上注意少食多餐不要暴饮暴食保持营养的均衡。,患上抑郁症之后常会出现睡眠障碍的现象，所以想要缓解失眠的症状，首先要治疗抑郁症，一般是采取心理治疗的方式调整心理状态，然后可根据病情的严重程度来选择服用抗抑郁的药物，从中医角度上讲可以服用养心安神的药物，但是药物只能够辅助治疗疾病，主要还是依靠自我才能够走出疾病。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
得严重失眠抑郁症要怎么治疗?
建议患者可以使用治疗失眠的药物和抗抑郁类的药物进行治疗。患者平时一定要在睡眠的时候。避免想一些精神愉悦的事情，并且保持一个良好的睡眠环境，建议患者平时可以多做一些体育运动转移注意力。建议患者一定要积极配合医生治疗，一定要保持树立治愈疾病的信心。,建议患者采取联合的用药方式进行治疗，服用一些镇静助眠的药物，并且搭配服用一些抗抑郁的药物，抑郁症是一种比较常见的精神类疾病，患者患病后的治愈过程是比较困难的，需要患者长期的坚持，并且患者应该避免一个人独处，多出去走动，多参加一些乐观的活动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中医如何治疗失眠抑郁症?
中医在临床治疗，失眠抑郁症往往因为其辨证分型不同，所以说治疗所选择的药物也有不同，对于肝郁脾虚型的。
往往临床上可以用逍遥散合并半夏厚补汤，而对于肝郁气滞型的，往往用柴胡疏肝散。心脾两虚型的抑郁症患者在临床上可以用归脾汤。
而对于肾虚肝郁型的临床应用过程中，主要是应用解郁方化的方法，所以说，在临床治疗上，因为其证型不同，所以说，在治疗上所采用的措施也有不同，而针灸以及推拿治疗也对抑郁症有明显的调整作用。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠怕自己得抑郁症怎么治疗?
害怕自己得抑郁症，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，因为抑郁症引起的原因也是比较多的，如果说长期的失眠睡不着觉也会导致自己的情绪比较暴躁，或者是情绪比较低落，所以还是要积极的治疗失眠的这个情况，保持一个乐观的心态也是很重要的，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶也能起到一定的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠抑郁症呢治疗方法?
失眠抑郁症主要是患者自身心理负担和精神压力过大导致的一种大脑皮层抑制的情况，因此治疗失眠抑郁症，要通过药物来同时的进行镇静安定治疗和抗焦虑，抗抑郁治疗，患者也要摆脱自身的过大负担。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科