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30岁女性晚上尿多失眠怎么治疗

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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老人失眠一夜不睡对身体有多大伤害?
老年人失眠一夜不睡对身体的伤害是非常大的,可能会使老年人身体精神差、记忆力下降或者是导致其他疾病产生。例如可能会诱发心脑血管疾病,从而还可能会使患者出现心情抑郁、焦虑的症状。因此失眠对于老年人危害是非常大的。对于老年人失眠一定要及时进行相应的治疗,可以适当服用一些中成药来进行缓解,例如口服安神补脑液或者是酸枣仁口服液,对于治疗失眠有一定的缓解作用,并且副作用也很小。在平时日常生活中可以让老年人适当的散步,在睡觉之前喝一杯牛奶,有助于缓解失眠的症状。
尹慧

主任医师 河南省中医药研究院 内科

失眠和血糖高有关系吗?
虽然血糖高不会直接导致失眠,但是它会在一定程度上影响睡眠质量。另外,血糖高的糖尿病患者会有多种并发症,会影响神经系统病变,产生感觉异常,胃胀等症状也会严重影响睡眠。而反过来失眠会影向体内激素的分泌,会导致肾上腺皮质激素、甲状腺素的分泌的紊乱,这些激素都会升高血糖。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

更年期晚上失眠怎么办?
药物是一方面,另外一方面就是认知行为干预认知疗法,主要是帮助患者建立对睡眠的正确认识,能够认识到睡眠或者失眠对身体影响是不是真的有我们通常理解的那么大。行为治疗能够帮助患者建立有规律的睡眠习惯,克服睡前焦虑的行为,包括放松训练,包括刺激控制训练、自由想象训练等等。白天尽量不要去补觉,如果下午状态非常糟糕,可以选择睡半个小时,不要躺床上去等觉睡,半小时睡不着就起来该干嘛干嘛,这些都是调整睡眠的一些行为治疗的方法。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

经常整夜失眠是什么原因?
老是失眠有以下很多原因:1、压力大可以导致失眠,可能失眠的患者对某一事件过度的紧张或者恐惧,如马上就要考试,可以导致应激性的失眠;2、情绪因素也可以导致患者失眠,如心情不好、情绪低落或者负性事件刺激疼造成的明显的焦虑、抑郁等情况;3、不良的生活习惯,如经常的熬夜,还有一些患者就是躺在床上看电视、看书,没有养成规律的作息时间也可以导致失眠;4、睡眠环境的不舒适,如卧室过于嘈杂、光线很明亮,或者温度过热、过冷,都会影响患者的睡眠状态;5、还有一些器质性疾病,如严重的心肺疾患或者肿瘤等造成的明显的疼痛,都可以造成患者失眠。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

老人四肢无力失眠是怎么回事?
老人四肢无力、失眠,考虑与以下几种情况有关:1.可见于心脏神经官能症。此病和精神、心理因素有密切的关系,而且凡是可以影响到情绪、精神或心理的因素,均可能诱发此病,往往会出现自主神经功能紊乱症状,主要表现在失眠、多梦、头晕、四肢无力或者是大便次数多、便秘等。2.可见于脑血管疾病。比如脑梗塞并发症,容易导致肢体麻痹或肌肉运动障碍,还会失眠或者是记忆力减退。3.不排除是贫血的原因。比较典型的症状就是身体乏力或者是疲劳等,会影响到正常的身体状态,所以会失眠。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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