糖尿病多吃什么水果和菜,不可以吃什么?
糖尿病病人饮食一般包括以下几个种类,一个是碳水化合物,是平常所说的主食,另一个是蔬菜,再一个是高蛋白的食品,蔬菜一般选择绿色的蔬菜,其他的比如。土豆,地瓜等等,这些是不适合糖尿病的病人吃的,水果方面可以选择一些含糖量比较低,水分比较大,升糖指数不是特别高的水果,适当的来服用,但是使用期间一定要注意控制水果的量。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病不可以吃什么水果蔬菜好?
糖尿病的时候饮食控制是非常重要的,要注意戒烟酒,少吃油腻食品,控制淀粉类主食每天不超过六两的,水果中因为多数是果糖,是可以适量吃些的,但要注意西瓜,甘蔗,葡萄等食品是不宜吃的,有可能导致血糖升高,糖尿病的时候如果饮食控制不能有效控制血糖,要考虑药物治疗的。在水果方面,葡萄最好少吃或者不吃,而香蕉、大蕉、榴莲这类,含碳水化合物比较多,可以适当减少吃。总之,合理的蔬菜水果进食安排。
糖尿病不能吃什么水果?糖尿病不可以吃什么水果?
糖尿病人禁吃含糖量较高的水果,如:榴莲、葡萄、枣、柿子、香蕉、桂圆、甘蔗等。不是所有的糖尿病人群都能吃水果,要结合血糖情况而定,如果血糖情况比较理想,能吃水果,建议选择糖含量在5%-10%的水果类,比如西瓜、猴桃、柚子都是比较好的选择。如果血糖控制不理想,就先不吃,一般要求患者空腹血糖<7.8mmol/L,餐后两小时<10mmol/L,另外糖化血红蛋白<7.5%,并且血糖整体比较平缓,符合这个条件以后,才可以适量吃水果,一般一天100-150克左右为宜。
糖尿病的不可以吃什么水果啊??
您好,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。
糖尿病病人不可以吃什么水果??
糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。建议患者食用水果最好在两餐之间这样有利于血糖的稳定预防和治疗糖尿病选择纯植物的金奈玛特选茶效果显著