长期的出现失眠怎么治比较好?
长期的睡眠质量差会引起全身的症状反应，比如身体疲乏，记忆力下降，注意力不能够有效的集中，食欲下降的现象，严重时还会导致有神经的异常，会引起神经衰弱，要及时的遵医嘱吃安眠药物治疗。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
脚底发热失眠多梦怎么治比较好?
考虑是肾阴虚导致的你失眠多梦、腰膝酸软、周身乏力，头晕等症状，首先合理饮食，不吃辛辣刺激食物，注意休息，补充维生素，也可服用补肾的药物缓解症状，多可好转，具体应遵循临床医师，可定期复查。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠效果会比较好怎么治?
治疗失眠的方法在目前主要是以药物治疗为主，但一些精神类的药物如果长期的服用，对自身的副作用会比较大，可以同时的结合食物调理治疗方式治疗，综合性的治疗会效果会更好一些，不要有太大压力。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
经常失眠睡眠质怎么治比较好?
建议你失眠的时期首先是要做好自己的心理护理，保持乐观的生活态度，不要有压力，失眠多因过度劳累 情志不畅等因素诱发的，也可能与更年期内分泌失调有关，实在论不行也可以使用安神补脑药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
失眠盗汗怎么治疗，吃哪些药比较好?
药物要在临床医生的指导下进行。失眠盗汗的这个情况要考虑可能是因为身体比较虚弱的原因所造成的，也可能是因为其他的一些原因所造成大多数的失眠是因为压力比较大，精神状态不好所造成的，所以说可以找中医进行一下身体的调理，身体调理好了之后这些情况是可以得到改善的。,失眠，伴有盗汗，比较常见的原因是肾阴虚引起的，建议你口服滋阴清热和安神养脑的药物进行调理，多喝温开水促进代谢，不要吃过于辛辣和刺激性的食物，不要熬夜，不要受凉，不要劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科