晚上总失眠什么原因?
晚上总失眠可能是由于气血两亏和神经衰弱所引起的。也有可能是由于心理因素或者饮食以及其他原因导致脏腑气机升降失调打破了阴阳平衡所导致的。患者可以口服金水保胶囊进行治疗，做一些自己喜欢的事情让心情得到放松从而改善症状。患者在睡觉前不要喝咖啡茶等刺激的饮料，以免出现生命危险。,白天过度劳累，长期处于不良情绪当中，就容易造成失眠的现象，如果睡觉之前吃了一些使神经兴奋的东西也会引起失眠，如果身体里有一些器质性的疾病的话，也会造成失眠的发生。建议去医院做一下相关的检查，明确病因后对症治疗，平时养成良好的生活习惯，必要时可以服用安神补脑的药物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
晚上睡觉总失眠是什么原因？?
你好，失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
白天总想着晚上怎么样克服是否失眠是什么原因？?
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。