失眠抑郁症吃什么食物比较好?
慢性失眠，会导致精神抑郁，可以适当的吃点香蕉，或者苹果，葡萄，西红柿。可以提高人体兴奋性的生物碱物质，含有丰富的色氨酸和维生素B，可以有效的舒缓忧郁情绪，但不能一次性吃的太多。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
抑郁症失眠吃什么食物比较好?
如果有抑郁症出现了失眠的现象，可以在平时吃香蕉，香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，能够安抚人的忧郁心态，从而帮助睡眠，或者也可以在睡前的时候喝一杯热牛奶。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
抑郁症在治疗期间吃什么食物比较好?
抑郁正在治疗期间，要吃的东西也是比较多的，一般来说辛辣刺激，油腻的时候要少吃一些，而且一些寒凉的食物也要少吃，戒烟戒酒，这个是非常重要的，特别是不能够喝酒，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，要保持一个乐观的心态，多接受一些正能量的东西，多和朋友聊天，多参加一些运动。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
抑郁症患者吃什么食物比较好呀?
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
抑郁症病人吃什么食物比较好呢？?
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。