哪些心理调节方法治疗失眠?
可以帮助失眠恐惧症患者改善对失眠的恐惧心理，从而最终达到缓解并治愈该病的目的。心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，找出原因后，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
十二指肠溃疡饮食如何调节？?
十二指肠溃疡的治疗主要是饮食疗法。奥美拉唑+柠檬酸铋钾+阿莫西林可用于急性发作的治疗。饮食和生活调节是关键。为了加强营养，应该选择易于消化、含有足够热量、富含蛋白质和维生素的食物。如粥、细面、牛奶、软饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;食物中富含维生素A、B、C等新鲜蔬菜和水果;适当运动，增强体质，有规律地睡眠，不熬夜。
大腿内侧因湿疹变黑怎么调节?
可以常用皮肤用药涂抹看看，这个很难恢复到原先的皮肤颜色，您现在的湿疹已近基本痊愈，但是皮肤的颜色要考虑手术的方法来恢复，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病影响，我们应该积极采取尽快诊治，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意保持身体凉爽，避免出汗，避免受热。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
反分化软骨肉瘤在饮食上怎么调节?
患者在饮食上重要的是注意不能吃一些刺激性的食物。主要是要做到饮食的合理搭配，也不要经常吃一些太油腻的食物，要做到清淡饮食和少量的肉类合理的应用，同时也要注意不能够暴饮暴食，尽量不要有喝酒的不良习惯。同时也需要定期的进行复查，要明确一下这种骨肉瘤是否有复发的情况。如果是出现了反分化软骨肉瘤的情况，一般在饮食上主要是注意避免辛辣刺激的食物，以及加强营养，多吃含蛋白丰富的食物。以提高机体的免疫力。在其他饮食方面没有什么特殊的要求。除了饮食方面，还需要注意平时保健，多休息，避免疲劳受凉的情况。
心律失常怎样调节情绪?
心律失常调节情绪的主要方法包括放宽心态、避免情绪激动、避免精神压力过大、保持良好的心情等。对于已经发生心律失常的患者不要紧张，选择正确的对待。同时，心律失常的患者除了注意调节情绪外，还应该避免过度劳累、避免剧烈运动、避免暴饮暴食、避免寒冷刺激、戒烟、戒酒等。当发生心律失常时，首先要及时就医，完善心电图、24小时动态心电图、心内电生理检查等，明确心律失常的类型以及引起心律失常的病因，选择合适的方案进行治疗。